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बीपी लो होने के लक्षण कारण लो बीपी का इलाज हिंदी

दोस्तों बीपी लो होने के कारन लो बीपी होने के लक्षण से जानकर आप लो बीपी का इलाज कर सकते हो और बीपी लो होने से बच सकते हो.

हमने जैसे आपको हाई बीपी का इलाज और हाई बीपी से कैसे बचना चाहिए के बारेमे जानकारी दी ठीक उसी तरह हम निम्म रक्तचाप का इलाज बताएँगे.

निम्म रक्तचाप (लो बीपी/बीपी लो)

बीपी लो होने पर क्या करे

बीपी लो होने पर क्या करे

निम्म रक्तचाप कोई रोग नही है , परंतु यह उछ रक्तचाप से कम हानिकारक भी नही है |

इसका संबंध ह्रदय और रक्त नलिकाओ से होता है , जो धमनी , कोशिश एव शिराओ में विभिक्त होती है |

एक पूर्णता स्वस्थ मनुष्य का रक्तचाप सामान्य १२० मिमी. हो जाए तो उसे बी.पी.लो. मन जाता है |

यदि यह घटकर ११० या उसमे कम हो जाए ,तो यह स्थिति अंत्यत भयावह मानी जाती है |

कभी कभी एसा देखने में आता है कि यह रक्तचाप ९० मिलीमीटर तक आ जाता है ,यह अंत्यत खतरनायक स्थिति है |

इससे जीवन खतरे में पड़ जाता है |

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बीपी लो के लक्षण क्या है ? 

जब बी.पी.लो. होता है तो लो बीपी के लक्षण दिखाई देते या महसूस होते है

  • छोटे से छोटा कार्य करने मन नही लगता है |
  • बेचैनी तथा असह्जता महसूस होती है |
  • सिरदर्द की शिकायत होती है | उलटी भी आ जाती है |
  • चक्कर आने लगता है ,बैठते-उठते ,लेटते सारा संसार घूमता महसूस होता है |

ब्लड प्रेशर कम होने के नुकसान :

बी.पी. ज्यादा लो हो जाए तो जीवन संकट में पड़ सकता है | हालाकि उह स्वस्थ लोगो में से 3 या 4 प्रतिशत लोगो में ही देखा जाता है |

इससे रोगी लम्बा जीवन जीते है , साधारण व्यक्तियों की अपेक्षा उनका जीवनकाल लंबा होता है |

बी.पी.लो होने पर लकवा ,मस्तिक की रक्तनली फटने तथा ह्रदय गति रुकने जैसी गंभीर हानिया होने की आशंका बनी रहती है |

लो बीपी के उपाय :

सबसे बड़ी बात तो यह है कि बी.पी.लो कोई रोग नही है ,जिसकी दवा आदि कराई  जा सकती है |

इसमें कुछ घरेलू  उपाय तथा सावधानिया बरतने की जरूरत होती है |

  • जब मस्तिष्क में झटके आने या शरीर का असंतुलन महसूस होने लगे तो तरुंत काम करना बंद कर दे और भरपूर आराम करे |
  • चक्कर या हाथ-पैर शिथिल होने लगे तो तरुंत एक गिलास पानी में तेज नमक तथा नीबू रस डालकर पिलाए | फिर १५ मिनिट बाद दोहराए |
  • लगातार आराम करने तथा नमक की पर्याप्त मात्रा लेने पर रक्तचाप सामान्य हो जाता है |
  • जब आपको पता चल जाए कि आपका रक्तचाप गिर जाता है तो अपने नियमित भोजन में नमक की मात्रा बढ़ा दे | थोडा ज्यादा नमक सेवन करे |
  • कुछ चटपटा और तला खाने से भी इसमें लाभ होता है |
  • पेट में कब्ज तथा शरीर में कमजोरी न बढ़ने दे | इससे बी.पी.लो हो सकता है | चिंतामग्न तथा अधिक सोचने पर भी बी.पी.हो सकता है |
  • जब रक्तचाप गिरता महसूस हो तो एक कडक कॉफी धीरे धीरे पिए | इससे काफी राहत मिलेगी |
  • सुबह जब वातावरण में ऑक्सीजन की मात्रा अधिक होती है ,खुले में टहले और गहरे साँस खीचकर धीरे धीरे छोड़े |

High Blood Pressure Kaise Control Kare in Hindi.

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