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ब्रैस्ट मसाज करके स्तनों का आकार बढाने का सही तरीका हिंदी में

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स्तनों का आकार बढाने के लिए किसी आयुर्वेदिक तरीके के बजाय आप जल्द ही अपने वक्ष का आकर बढा सकते हो. स्तनों को किसी अच्छे तेल से या किसी अछे क्रीम से मसाज करके आप इनकी वृद्धि कर सकते हो और इसके कोई दुष्परिणाम यानिकी साइड इफ़ेक्ट या अन्य कोइ नुकसान भी नहीं है. चलिए जानते है कैसे आप अपने स्तनों को घर पर ही बिना किसी मशीन के या बिना किसी की मदत के बड़ा कर सकते है. ब्रैस्ट मसाज करने से आपकी छाती एकदम कसी हुए और सुडौल लगने लगती है. इसके कारण लड़के लडकियों पर फिदा जल्दी होते है. और अगर आपके स्तन ही लडको को पसंद आते होंगे तो लड़के किसी दुसरे लड़की के वक्षो की तरफ क्यूँ भला देखेंगे.

ब्रैस्ट को मसाज करने के कुछ तरीके है आज हम आपको बताएँगे की स्तनों को मसाज करने का सही तरीका और कैसे करते है स्तनों की मालिश बड़ा करने के लिए.

छाती का आकार बढाने के लिए मसाज करने की क्रिया जानिए

ब्रैस्ट मसाज विधि :

ब्रैस्ट मसाज

ब्रैस्ट मसाज

सबसे पहले आप बाजार से कोई अच्छा ब्रैस्ट मसाज क्रीम या ब्रैस्ट मसाज तेल लेकर आये.आप हर्बल प्रोडक्ट भी आजमा सकते हो या आप घर पर ही स्तनों का आकार बढ़ने के लिए तेल बना सकते हो.

मालिश करने से वक्ष रक्त परिसंचरण बढ़ जाता है और इसी कारण आपके स्तनों के अंदर नसों को फैलाने में मदद करता है और स्थन बड़ा, मजबूत और कसावदार बनाता है.

जैसे हमारे शरीर को अच्छा रखने के लिए संतुलित आहार के साथ योगासन भी आवश्यक है ठीक उसी तरह मालिश भी शरीर को अच्छा रखने में काफी योगदान रखता है और मालिश करने से आपके शरीर की मांसपेशियों को नया जीवन मिलता है.

ब्रैस्ट मसाज ऑइल :

  • तिल का तेल बनाने की स्टेप्स :

तिल का तेल 200 ग्राम इसमें इसमें २०० ग्राम ही अनार के पत्तों का रस निकाल कर इस रस के साथ मिलाकर अच्छे से उबालें. जब सिर्फ तेल बचे तब छान कर इसको एक कांच के बॉटल में भर लें.और ये होगया आपका देसी ब्रैस्ट मसाज ऑइल.

  • जैतून का तेल की मालिश:

बाजार में कई सारे औषधीय ब्रैस्ट मालिश तेल मिलते हैं लेकिन ब्रैस्ट की मालिश के लिये जैतून का तेल ही सबसे असरदार माना गया  है. रोजाना अपने स्तनो की मालिश रात को सोने के वक़्त करने से स्तनों का आकार बढ़ेगा.

ब्रैस्ट मसाज करने का तरीका : How to massage boobs

  • आपको स्तनों की मालिश करने से फायदा होता ही है छोटे स्तनों को बड़ा करने के लिए या छोटे स्तनों का आकार बढाने के लिए .
ब्रैस्ट मसाज

ब्रैस्ट मसाज हिंदी

  • रात के वक़्त मसाज करने का सही समय चुनिये और रूम में अकेले होकर करे.
ब्रैस्ट मसाज ब्रा निकाले

ब्रैस्ट मसाज ब्रा निकाले

  • स्तनों को अपने ब्रा से बहार निकाल ले और ऊपर कोई भी कपड़ा नहीं पहनना है मालिश करने से समय.
  • अब अपने हाथ में मालिश करने का तेल या मसाज करने की क्रीम अच्छे तरह से लगाले.
वक्ष का मालिश

वक्ष का मालिश

  • अब अपने एक हाथ की हथेली से आपके स्तन के निचे रखना है.
  • अपना हाथ स्तनों पर ही रहने दे और दुसरे हाथ को स्तनों के ऊपर रखे.
ब्रैस्ट का आकार बढाने का मालिश

ब्रैस्ट का आकार बढाने का मालिश

  • अब दोनों हाथो से स्तन के ऊपर निचे ऐसे गोलाकार घुमाते हुए मालिश करे.
  • अब निचे रखी हुइ हथेली को ऊपर करके और ऊपर की हथेली को निचे की और करते हुए ब्रैस्ट मसाज करना है.
  • ठीक इसी तरह दुसरे ब्रैस्ट को भी मालिश करने से आपके स्तनों का आकर एक जैसा बढेगा.
  • अब अपने एक हाथ से स्तन को सपोर्ट दे कर दुसरे हाथ से स्तन को बहार की और अन्दर निप्पल की तरफ लाइन बना कर दोनों ऊँगली से हल्का दबाव देते हुए मालिश करनी है वक्ष की.
स्तन मसाज करने का सही तरीका

स्तन मसाज करने का सही तरीका

  • उंगलियों को बाहर की दिशा से अन्दर की और करके निपल की हलके से मालिश करे निपल काफी सेंसिटिव होते है.

 

 

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