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हाथ पाव के कालेपन को कैसे दूर करें

हाथ पाव के कालेपन को कैसे दूर करें

हाथ पाव के कालेपन को कैसे दूर करें

हाथ पाव के कालेपन को कैसे दूर करें

कई महिला और पुरुष दिखने में बहुत ही सुंदर और हैंडसम होते हैं | लेकिन आम तौर पर देखा जाए तो उनके हाथ और पांव बहुत ही काले होते हैं | इसलिए आप अपने सौंदर्य को बढ़ाने के लिए हाथ पैर को गोरा करना चाहिए |

इससे आपकी पर्सनालिटी और भी उठ कर दिखेगी | कई लोग हाथ पाव को ज्यादा ध्यान में नहीं लेते हें | लेकिन हाथ पाँव भी आपकी पर्सनालिटी का एक भाग है | अगर हम हमारा चेहरा हर समय गोरा रख सकते हैं तो हाथ और पांव क्यों नहीं | इसलिए हमने हाथ पाँव हमेशा गोरे रखने चाहिए |

इससे आपका इंप्रेशन और भी बढ़ेगा, इसलिए आज हम देखेंगे हाथ पाव के कालेपन को कैसे दूर करें |

हाथ पाव के कालेपन को कैसे दूर करें :

  1. रोजाना रात को सोने से पहले हाथ और पांव की कच्चे दूध से मालिश करें | इससे आपके पाँव और हात गोरे दिखने लगेंगे और आपकी पर्सनालिटी और भी खुलकर दिखेगी | यह तरीका आपने १ महीने तक रोजाना करना है | आपको जरूर फर्क दिखना शुरू हो जाएगा|
  2. आपने हर रोज आपके हाथ, पैर की नारियल तेल से मालिश करना चाहिए | नारियल के तेल से मालिश करने से आपके हाथ पांव के ऊपर जो भी डेड सेल हें वह निकल जाएगी | और आपके हाथ पैर गोरे जरूर होने में मदद होगी | आपने अगर नारियल पानी के साथ बेकिंग सोडा लगाया तो इसका असर और ज्यादा होगा |
  3. दोपहर के समय आपने एरंडी के तेल से पूरे शरीर की मालिश करना चाहिए | एरंडी के तेल से आपका पूरा शरीर गोरा हो जायेगा |
  4. आप अगर घर के बाहर जा रहे हो तो सूर्य किरणों से बचे | बाहर जाने से पहले हाथ और पांव को पूरी तरह से ढक्ले | सूर्य के किरणों में अल्ट्रावायलेट किरण होते हैं | अल्ट्रावायलेट रेज़ से शरीर की स्किन काली पड़ने लगती है |
  5. बाहर जाने से पहले सनस्क्रीन का इस्तेमाल करे| आपने हमेशा आपकी शरीर की निगाह रखनी चाहिए | हमेशा स्वस्थ रहने का प्रयत्न करें, नाखून साफ रखें १५ दिन के बाद आपने जरूर नाखून काटना ही चाहिए |
  6. संतरे को छीलकर इसका रस करें और संतरे के रस में थोड़ा सा शहद और नींबू का रस मिला दें | इस मिश्रण को अच्छी तरह से मिला लें | अपने हाथ और पांव पर इस मिश्रण को अच्छी तरह से घिसे, आपको १० मिनट में ही फर्क दिखना शुरू हो जाएगा \
  7. गोरा होने के लिए आपको बाहर के उपचार तो उपयोगी है ही ,लेकिन आपने आपके भोजन में से भी आपके शरीर को जो आवश्यक प्रथिन है वह लेना चाहिए | आपने आपके भोजन में दूध, अंडे, मच्छी ,चिकन, मटन, इन का समावेश करना चाहिए | और याद रखें हर रोज ३ से ४ लीटर पानी जरूर पीएं |

यह थे हाथ पाव के कालेपन को कैसे दूर करें के असरदार उपाय |

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