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Ling ka size bada karne ka tarika hindi me

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Dosto me apko batau ki 80% log apne ling ka size kitna ho usko kaise bada kare aisi samasya ke karan unke sex jeevan me tanav paida karne lagta hai. Darasar baat ye hai ki apko apke ling ke size ke bareme sochne se jyada ling ko sambhog karte waqt achi tarah use karna chahiye .

ling kaise bada kare hindi

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Jaise ki sambhog karte waqt apne patni ya apne female partner ko pyaar kaise jyada de ke bareme sochna chahiye mahilao ki yoni me apke ling ka size jyada matter nahi karta.

Agar aap bhi is pareshani se chintit hai to ghabraiyega mat panaiye ye tips.

Ling ka size kaise bada kare

  • सबसे पहले cigaratte पीना छोड़ दे क्यूँ की स्मोकिंग के कारण अपने शरीर मे ब्लड की सर्क्युलेशन मे रुकावट आती है.
    इस रुकावट के कारण आपके लिंग मे भी ब्लड सर्क्युलेशन मे प्राब्लम आती है इस के कारण आपके लिंग की साइज़ बढ़ने मे दिक्कत आती है और आपका लिंग खाना करने मे भी दिक्कत आती है.
    अगर आपको पता नही है स्मोकिंग कैसे बंद करे तो ये ज़रूर पढ़े

सिग्रेट स्मोकिंग तुरंत कैसे बंद करे.

  • नियमित तौर से एक्सर्साइज़ यानिकी व्यायाम योगा करे.
    एक्सर्साइज़ करने से नाकी अपने मोटापा कम करने के लिए नही लेकिन इस के कारण आपके लिंग कैसे बड़ा करे का भी जवाब आपको मिल जाएगा दोस्तो.
  • हाइ कलॉरी के खाने को ना कहे.ज़्यादा फॅट वाला खाना आपके दिल की बीमारिओ को भी आमंत्रण देता है. और इस प्रकार के खाने से लिंग की साइज़ को छोटा करने मे मदात करती है . तो ज़्यादा फॅट वाला खाना टाले.

Ling mota karne ka Exercise

 

  • Anti oxident युक्त फल और सब्जियो से आप आपके लिंग का साइज़ बढ़ने मे मदात करती है.
    anti oxident युक्त फूड मसल्लस को तगड़ा करता है और धमनियो मे मौजूद फ्री रॅडिकल्स से फाइट करता है और धमनियो को मजबूत करता है.
  • पेट का फॅट कम कीजिए.
    पेट मे ज़्यादा फॅट होने के कारण पेट बाहर निकलता है इस के कारण भलेहि आपका लिंग बड़ा हो वो आपको छोटा ही लगने लगता है.

Ling ka size bada karne ke liye market me kai cheeze available hai.

Ling ka colour gora karne ke liye kya kare.

Average ling ka size India me 4 inch mana jata hai.

ling ka size kitna hona chahiye:

ling ka size kitna hona chahiye

ling ka size kitna hona chahiye

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Dosto average ling ka akar sabhi jagah par alag alag tarike me napa gaya hai.

Image Source : penisenlargementpills.uk.com

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3 Comments

  1. raaj January 22, 2017
  2. Nitin January 22, 2017
  3. sanny March 3, 2017

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