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Ling Kaise Badhaye असरदार तरीका

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Ling kaise badhaye in hindi

 

लिंग को मोटा करने की दवा लिंग को बड़ा करने के घरेलू नुस्खे

दोस्तो जैसे शृंगार महिलाओ का साज़ होता है. तो पुरुष और लड़को का अपना साज होता है अपना लिंग.
सर्वे मे ये पाया गया है ही 90 % लोग अपने लिंग की साइज़ के बारेमे परेशान है.

तो कैसे किया जाए लिंग को बड़ा मोटा सख़्त और सीधा हिन्दी मे.

लिंग को बड़ा करने के exercise

आज कल बाजार मे ऐसी कई दवाईया लिंग का साइज़ बड़ा करने के लिए मौजूद है.
लिंग का साइज़ बढ़ाने के लिए पंप भी मौजूद है जिसमे लिंग को पंप के अंदर डाल कर पंप मे हवा का दबाव पैदा होता है.

जिस के कारण लिंग का आगे का हिस्सा जिसको हम लिंग का सूपड़ा यानिकी मूह पर दबाव पैदा होता है.

अगर आपका लिंग कमजोर है तो पंप का ईस्तमाल करने से आपके लिंग की नसो को नुसकान पहुचा सकता है.
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लिंग को मोटा कैसे करे

अगर आपका लिंग यानिकी लंड का हिस्सा काला है तो जानिए लिंग गोरा कैसे करे.

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लिंग को गोरा कैसे करे 

Ling kaise badhaye tarike in Hindi:

      लिंग बड़ा लम्बा और मोटा करने के उपाय (Ling kaise badhaye lamba mota karne ka upay).

लिंग को बड़ा लम्बा और मोटा करने के उपाय:

आजकल के बहुत से पुरुषों मे युवा पीढ़ी मे भी की एक ही problem होती है,
लिंग का size छोटा होना या लिंग का patla .
हर पुरुष अपने लिंग को बड़ा, लम्बा और मोटा करना चाहता है जिससे उसके पार्ट्नर के ऊपर उसका अच्छा इंप्रेशन . सेक्स यानी की सम्भोग दौरान लिंग की साइज़ का छोटा होना पुरुषों में बुरी भावना पैदा करता है,
उन्हें लगता रहता है कि उनकी सेक्स पार्ट्नर उन्हें कमजोर या नामर्द नही समझे तो अछा है.
यदि आप भी इस समस्या से जुड़े हो तो चिंता न करें, बस नीचे दिए कुछ आसान घरेलू उपायों का ईस्तमाल करके लिंग का साइज़ कैसे बढ़ाए का इलाज आपको मिल जायेगा –

लिंग को बड़ा, लम्बा और मोटा करने के उपाय

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  • Smoking छोड़ दें

नियंतर सिगरेट या smoking या बीडी पीने से हमारे फेफड़ों के pores block होते रहतेहै .
इस्क कारण पर्याप्त oxygen खून तक नहीं पहुँच पाता. खून में ऑक्सिजन कि कमी के कारण यह अंगों तक पर्याप्त ऑक्सिजन नहीं पहुंचा पाता और बॉडी की काम करने की क्षमता में कमी आने लगती है। इसका सबसे ज्यादा बुरा असर लिंग पर होता है.

इसलिए स्मोकिंग करना छोड़ दें.

Smoking kaise band kare.

  • लिंग को बढ़ने के लिए एक्सर्साइज़ करें

नियमित एक्सर्साइज़ करने से मसल्स मजबूत रहती हैं और आपका मोटापा कंट्रोल में रहता .
इसके साथ मे ही रोजाना exercise करने से लिंग का छोटापन भी दूर होता .
Exercise करने से blood circulation increase होता है जिससे लिंग को पर्याप्त मात्रा में blood मिलता है और वह धीरे-धीरे अधिक बढ़ने लगता है।

  • High Calorie फुड्स न खाएं

ज्यादा fat और कॅलरी वाले खाने की वजह से दिल की बीमारी होने के ख़तरे भी रहते है.
साथ में लिंग कमजोर और छोटे होने का खतरा रहता है.
healthy लिंग के लिए junk food और तला भुना खाना बंद कर .

  • ज्यादा सब्जियों और फलों का सेवन करें

Anti oxidant युक्त फल और सब्जियों का खाने मे अधिक सेवन करे.
यह लिंग की नसों में मौजूद free radicals के साथ लड़ते हैं और ब्लड circulation को उन्नत करते रहते है.

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One Response

  1. chetan sapkale January 15, 2017

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