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लिंग मोटा करने के उपाय हिंदी मे

लिंग मोटा करने के उपाय हिंदी मे

लिंग मोटा करने के उपाय

लिंग मोटा करने के उपाय

हर पुरुष को लगता है कि उसका लिंग मोटा हो क्योंकि मोटा लिंग होने से सेक्स के समय पुरुष अपने सेक्स पार्टनर को अच्छी तरह से मजा दे सकता है, लेकिन अगर पुरुष का लिंग छोटा हो तो वो खुद मजा नहीं ले सकता और अपने सेक्स पार्टनर को भी पर्याप्त मात्रा में मजा नहीं दे सकता है |इसलिए पुरुष वर्ग में लिंग बड़ा करने के लिए अनेक तरीके अपनाए जाते हैं जैसे की अनेक पुरुष बाजार में उपलब्ध लिंग बढ़ाने की दवाइयां खाते हैं,लेकिन यह दवाइयां खाना बहुत ही घातक है क्योंकि इन दवाइयों में ज्यादा मात्रा में केमिकल मिलाए जाते हैं यह केमिकल हमारे शरीर के लिए बहुत ही घातक होते हैं इसलिए अब हम लिंग मोटा करने के उपाय हिंदी में देखेंग |

लिंग मोटा करने के उपाय :

  1. लिंग बड़ा करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि लिंग में पर्याप्त मात्रा में तक का सरकुलेशन होना चाहिए, क्योंकि लिंग में जब रक्त आ जाता है तब लिंग उत्तेजित होता है और सेक्स का मजा ले सकता है| इसलिए हमारे शरीर का ब्लड सर्कुलेशन बिल्कुल भी ठीक चाहिए |
  2. सुबह रोजाना कपालभाति प्राणायाम जरूर करें इसके साथ ही मोटापा पर जरूर काबू करें क्योंकि मोटापे से हमारे शरीर का वजन बढ़ जाता है, और हमारा लिंग खड़ा नहीं हो पाता इसलिए हमेशा ध्यान रखें कि मोटापा कम करें, मोटापा कम करने के लिए ज्यादा कैलोरी वाले पदार्थ बिल्कुल भी ना खाएं और रोजाना व्यायाम करें व्यायाम करने से भी आपको धीरे-धीरे फर्क दिखना शुरू हो जाएगा|
  3. रोजाना ३से४ लीटर पानी जरूर पीएं और हमारे भोजन में जिंक, ओमेगा ३, फैटी एसिड, और विटामिन युक्त पदार्थों का समावेश करें | जिन पदार्थों में तेल का प्रमाण बहुत अधिक है वह पदार्थ बिल्कुल भी ना खाएं, ज्यादा तले हुए पदार्थ खाना हमारे शरीर के लिए बहुत ज्यादा घातक होता है इससे हमारा सेक्स जीवन समाप्त भी हो सकता हें |
  4. धुम्रपान, शराब, गांजा, इन नशीले पदार्थों को हमारे जीवन से बिल्कुल भी निकाल दे इसके अलावा फल, हरी सब्जियां, दूध, के पदार्थ इनका सेवन करें| हर रोज मेडिटेशन करें, शरीर को गर्म रखने के लिए गर्म पानी से शावर ले |
  5. लिंग को मोटा करने के लिए अब हम कुछ महत्वपूर्ण चीजे देखेंगे जिसका आपने सेवन करना चाहिए अंजीर, अंडे, तरबूज, तुलसी, बदाम, केला, लहसुन, कॉफी, घी, दूध,(जादा कॉफ़ी का सेवन बिलकुल ना करे)
  6. लिंग को मोटा करने के लिए रोजाना लहसुन युक्ता तेल से मालिश करें पहले लिंग में थोड़ी सी उत्तेजना लाए और फिर मालिश बरकरार रखे |
  7. रामदेव बाबा लौंग का तेल, बाबा रामदेव निर्गुंडी तेल, अश्वगंधा तेल पतंजलि , जायफल चूर्ण,इन सभी चीजो का मिश्रण करें और इसमें थोड़ी मात्रा में सरसों का तेल मिक्स करें अब इस मिश्रण को रोजाना लिंग की मालिश के लिए इस्तेमाल करें |
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