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स्मरण शक्ति बढ़ाने के उपाय Increase Memory Power

स्मरण शक्ति की कमजोरी Increase Memory Power

स्मरण शक्ति बढ़ाने के उपाय

स्मरण शक्ति बढ़ाने के उपाय

दोस्तों स्मरण शक्ति बढ़ाने के उपाय –

  1. याद शक्ति बढाने के तरीके में स्मरण शक्ति बढ़ाने के लिए हमें 3 ग्राम शंखपुष्पी का चूर्ण दूध या मिश्री की चासनी के साथ रोजाना सुबह 3-4 सप्तह तक लेने से स्मरण शक्ति बढ़ती है और मस्तिष्क की दुर्बलता दूर होती है | तथा विश्लेषणात्मक बुद्धि बढ़ती है | और हरी शंखपुष्पी 10 ग्राम घोट छानकर दूध मिलाकर ठंडाई की भांति भी ले सकते हैं |
  1. 7 दाने बादाम की गिरी किसी कांच के बर्तन में पानी के साथ भिगो दें और अगले दिन उनका लाल छिलका उतारकर बारीक पीस ले |यदि आपके आंखें कमजोर हो तो साथी 4 काली मिर्च पीस ले |और इसे उबलते हुए 250 ग्राम दूध में मिलाएं |जब तीन ऊफान आ जाए तो नीचे उतार कर एक चम्मच की और दो चम्मच चीनी डालकर ठंडा कर ले |जब यह दूध पीने लायक गरम हो जाए तभी पीना |

इसे आवश्यकतानुसार 15 दिन से 40 दिन तक लें यह दूध मस्तिष्क और स्मरण शक्ति की कमजोरी दूर करने के लिए अति उत्तम होने के साथ वीर्य बलवर्धक है |

 बदाम का दूध के उपाय से स्मरण शक्ति कैसे बढ़ाये :

  1. यह बादाम का दूध सर्दियों में विशेष लाभप्रद है और दिमागी मेहनत करने वाले एवं विद्यार्थियों के दूध के लिए अत्यंत उपयोगी है | सुबह खाली पेट इस दूध का लेने से बात 2 घंटे तक कुछ ना खाए और पिए |
  2. यह बादाम का दूध तीन-चार दिन तक पीने से आधे सिर का दर्द में आराम मिलता है |
  3. बादाम को चंदन की तरह रगड़ने के समान बारिक तुम पीसना या खूब चबाकर मलाई की तरह कोमल बनाकर सेवन करना है इसे बादाम आसानी से हजम हो जाए जाने पर पूरा लाभ मिलता है |और कम बदाम से अधिक लाभ प्राप्त किया जा सकता है |

अन्य विधि

यदि उपरोक्त तरीके से बादाम का दूध लेना और संभव ना हो तो सात भीगोई हुई बादाम की गिरी छीलकर 1-1 बादाम को रोज सुबह खूब चबाकर खा लें | और ऊपर से गरम दूध पी ले | इससे स्मरणशक्ती की वृद्धि के साथ-साथ इसे आंखों के अनेक रोग जैसे – आंखों की कमजोरी ,आंखों का थकान ,आंखों से पानी गिरना , आंख आना आदि दूर हो जाते है |बुद्धि बढ़ाने के उपाय इन हिंदी|

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