त्रिफला चूर्ण रस के फायदे हिंदी में

त्रिफला चूर्ण के फायदे कई सारे है .त्रिफला रस के फायदे तबियत के लिए कई है . त्रिफला का इस्तमाल मोटापा कम करने का घरेलू उपाय के लिए किया जाता है . त्रिफला चूर्ण को मराठी में त्रिफळा चूर्ण बोलते है .

त्रिफला चूर्ण

त्रिफला चूर्ण के फायदे हिंदी में

त्रिफला चूर्ण के फायदे हिंदी में

त्रिफला पाउडर बनाने के लिए तीन फलो का इस्तमाल किया जाता है . त्रिफला चूर्ण ऐसे नैसर्गिक नहीं होता . ये एक रासायनिक मिश्रण से ही बनता है . त्रिफला चूर्ण बनाने के लिए आंवला ,हरड और बहेड़ा के इस्तमाल से बनता है.

त्रिफला को अन्य नाम: फलत्रिक, वरा (संस्कृत में) इत्रिफल (यूनानी नाम) से भी जाना जाता है .

आंवला ,हरड और बहेड़ा को संयुक्त रूप में ही त्रिफला कहा जाता है. त्रिफला को आयुर्वेद में अमृत समान दर्जा दिया गया है . इसीलिए त्रिफला को आयुर्वेदिक जादुई अमृत ऐसा नाम दिया गया है . क्यूंकी त्रिफला में कई सारे रोगों को नष्ट करने की ताकत छुपी हुई है .

त्रिफला चूर्ण के फायदे :

इसको लेने से कई सारी बीमारियों का इलाज होता है जैसे की

  • बाल काले रखने वाला.
  • विषम ज्वर नाशक
  • रूचिवर्धक
  • आँखों के लिए रामबाण इलाज.
  • कब्जनाशक .
  • कफनाशक.
  • प्रमेह और कुष्ट रोग नाशक
  • नैत्र्यज्योतीवर्धक
  • अग्नि प्रदीप्त करने वाला .
  • मोटापा कम करने का घरेलु उपाय/इलाज.
  • सांस सम्‍बंधी समस्‍या 
  • डायबिटीज में उपयोगी
  • प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाए
  • पेट के रोगों में लाभदायक
  • सिरदर्द में लाभदायक
  • आंखों की रोशनी बढ़ाए
  • मुंह की दुर्गन्‍ध दूर करे
  • हीमोग्‍लोबिन बढ़ाए

त्रिफला चूर्ण बनाने की विधि : 

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  • आंवला ,हरड और बहेड़ा एक समान मात्रा में लेकर तिनोका बीज छोड़के  बाकी गूदे को सूखा कर पीस लिया जाता है .
  • पिसने के बाद सबको एक समान मात्रा में लेकर इसका एक चूर्ण या पाउडर टायर किया जाता है .
  • इसी पाउडर या चूर्ण को त्रिफला कहते है .

त्रिफला चूर्ण का प्रयोग (त्रिफला लेने के नियम) :

सेवन करने का विधि :  

सुबह हाथ मुंह धोने व कुल्ला आदि करने के बाद खाली पेट आपको त्रिफला पाउडर का  ताजे पानी के साथ सेवन करना है या खाना खाने के बाद मगर एक बात याद रहो की  एक घंटे तक पानी के अलावा कुछ नहीं लेना है.

त्रिफला की आयुर्वेदिक दवाएं

  • Triphala Guggul त्रिफला गुग्गुल
  • Triphala Mandur त्रिफला मंडूर
  • Maha Triphala Ghrita महात्रिफला घृत
  • त्रिफला चूर्ण पतंजलि

त्रिफला चूर्ण की पेटेंट दवाइयो का नाम

  • Zandu Nityam Churna (झंडु नित्यम चूर्ण)
  • Himalaya Evecare (हिमालया ईवकेयर)

त्रिफला के लाभ:

  • आँखों की लाली का इलाज :
    एक लीटर पानी में 50 ग्राम त्रिफला पाउडर को डालकर इसको उबाल ले . आपनी चौथाई हो जाने तक उसे छान ले.छाने हुए पानी को ठंडा होने के बाद इस पानी से आँखों को धोने से आँखों की लाली निकल जाती है .
  • दुखती आँखो का घरेलु उपाय :
    आँखों में दर्द हो रहा होगा तो आपको बस त्रिफला के पानी की कुछ बूंदों से आँखों को धोना है दिन में २-३ बार ,ऐसा करने से आपकी आँखों का दर्द कम हो जायेगा.
  • घाव भरने के लिए :
    अगर आपको कही पर चोट लग गयी है और उस चोट का घाव जल्दी नहीं भरा रहा हो तो आपको त्रिफला के उसी पानी से घाव को साफ़ करना है . ऐसा करने से आपका घाव जल्द ही भरेगा.
  • जोड़ो का दर्द का आयुर्वेदिक इलाज :
    2 कप पानी में १० ग्राम त्रिफला चूर्ण लेकर इसको उबाल ले . आधा कप पानी रह जाने पर ठंडा होने दे और इस त्रिफला रस में एक चम्मच शहद मिलाकर आधा कप सुबह और आधा कप रात को सोने से पहले लेने से आपके जोड़ो का दर्द को आराम मिलकर जोड़ो का दर्द का आयुर्वेदिक इलाज हो जायेगा.
  • मोटापा कम करने का घरेलू उपाय:
    अगर आपको मोटापे की समस्या से परेशान हो तो एक गिलास पानी में 2 चम्मच शहद मिलकर अच्छी तरह से घोलकर इसमें एक चम्मच त्रिफला चूर्ण लेकर इसको सुबह पिने से आपकी मोटापा कम करने का इलाज हो जायेगा और आपकी बॉडी फिट रहेगी .
  • प्रमेह का रोग का इलाज :
    3 ग्राम हल्दी ,६ ग्राम मिश्री की फंकी और ३ ग्राम त्रिफला पाउडर लेकर इसको एक ग्लास पानी में मिक्स करके दो महीने तक रोजाना सेवन करने से प्रमेह रोग नष्ट होता है .
  • खांसी का इलाज :
    १ चम्मच त्रिफला का चूर्ण आधा चम्मच गाय का घी और 2 ग्राम चम्मच शहद मिलाकर सुबह चाटने से खांसी का इलाज होने में मदत होती है .

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