कैसे करे

Kaise Kare in Hindi

दुःख को कैसे दूर करे – हमेशा खुश रहने का आसान तरीका

(Last Updated On: August 14, 2018)

दुःख को कैसे दूर करे? – Dukh kaise Dur kare

दोस्तों आजकल हर कोई ढूंढ रहा है कि दुःख को कैसे दूर करे हमारे जीवन में आने वाले दुःख को कैसे दूर किया जाता है, जिससे कि हम हमेशा सुखी रह सके | आजकल ऐसा कोई भी नहीं है कि जिसके जीवन में दुःख नहीं है, क्योंकि हर किसी को किसी ना किसी चीज से दुःख होता ही है जैसे कि अपनों को खोने का दुःख, कुछ ना पाने का दुःख या अन्य कई प्रकार के चीजें ना मिलने के कारण दुख हमेशा हमें मिलता रहता है | इसीलिए आज हम हमारे दोस्तों को दुःख को दूर कैसे करें जिससे कि आप हमेशा खुश रहेंगे और सदा सुखी रहेंगे के बारे में अचूक जानकारी आपको देने वाले है |

Dukh dur kaise kare ke liye aaj hum aapko batayenge jeevan me aye hue dukh ko kaise dur kare.Jindagi aisa koi insaan nahi jiski like me koi na koi dukh nahi ho har aadmi apne dukh ko kaise dur kare ke bareme sochta hai.

Dukh dur karne ke tarike aaj hum aapko batayenge , To aaiye Seekhle ki kaise kare apne Jeevan ke dukh :

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दुःख दूर करने के लिए आसान उपाय :

दुःख को कैसे दूर करे

दुःख को कैसे दूर करे

 Hamesha Positive Soche “BE POSITIVE” – हमेशा पॉजिटिव रहे :

  • Hamesha positive sochne se hi aapke life me positive cheeze hone wale hai. positive thought aane se aapke dil me positive feeling aati hai.
  • अगर आप अपने जीवन में हमेशा पॉजिटिव रहते हैं, तो आपके जीवन में आने वाले समय में सभी चीजें पॉजिटिव ही होती है और यदि आप किसी चीज के बारे में नेगेटिव सोच रहे हो, तो आने वाले समय में आपके साथ कुछ ना कुछ बुरा ही होता है | इसलिए हम आपको यह सुझाव देंगे कि आपको अपने जीवन में हमेशा पॉजिटिव होना चाहिए जिससे कि आपके जीवन में आने वाला हर काम सफल हो जाएगा |
  • कई लोग ऐसा मानते हैं कि पॉजिटिव रहने से हमारे जीवन में बहुत सारी खुशियां आती है और यह बिल्कुल सच भी है क्योंकि जो हम सोचते हैं वैसा हमारे जीवन में होता है, इसे लॉ ऑफ अट्रैक्शन भी कहा जा सकता है | क्योंकि अगर हम किसी चीज के बारे में अच्छा सोच रहे हैं तो उस चीज का फल हमें अच्छा नहीं मिलने वाला |
  • अच्छा सोचने से अच्छा करने से हमेशा सब अच्छा ही होता है और यदि आप किसी का बुरा चाहते हो किसी का बुरा सोचते हो तो आपके जीवन में भी बुरा ही होगा, इसलिए हम आपको तहे दिल से कहते हैं कि आपको किसी का अच्छा होने के बारे में ही सोचना चाहिए | जिससे कि आपके मन में हमेशा पॉजिटिव फीलिंग आती रहेगी |

Happy Logo Ke Sath Rahe Aur Ghume – हमेशा खुश लोगों के साथ ही रहे :

  •  Jaise logo ke sath aap rehte ho vaise hi aap behave karne lagte ho. happy rehne wale log kabhi kisi ki buraiya nahi karte usi tarah aap bhi kabhi kisi ki buraeya karne me nhi lagenege or aap hamesha positive rahenge.
  • जैसे कि हमने आपको पहले ही बताया कि लॉ ऑफ अट्रैक्शन यह एक असाधारण तरीका है, किसी भी चीज को पाने का|
  • उसमें आपको यदि आप अच्छे लोगों के साथ रहते हो तो आपके साथ भी अच्छा ही होता है, क्योंकि कहते हैं ना जैसी संगत वैसी लाभ |
  • जो लोग हमेशा खुश रहते हैं वह लोग किसी की बुराई नहीं करती है और इसी के कारण हमें भी यह आदत लगने लगती है और हम भी किसी व्यक्ति का बुरा होने का कभी भी नहीं सोचेंगे | इसलिए हमें हमेशा अच्छे लोगों के साथ रहना चाहिए, जिससे कि हमारे जीवन में सब अच्छा ही होगा |
  • अच्छे लोग कभी भी किसी के बारे में बातें नहीं करते हैं अच्छे लोग अच्छे विचारों के बारे में बातें करते हैं लेकिन यदि हम बुरे लोगों के साथ रहने लगते हैं, तो हमारे साथ भी बुरा होने लगता है और हम किसी का बुरा होने के बारे में ही सोचते रहते हैं, जिससे कि हम हमारे जीवन में आने वाले समय में कुछ अच्छा करने के बारे में कभी सोचेंगे ही नहीं | इसीलिए हमेशा अच्छे लोगों की संगत रहना चाहिए बुरे लोगों के साथ रहने से हमारे साथ भी बुरा होने लगता है और हमें किसी की बुराई करने की आदत लग जाती |

Meditation Kare – सुबह उठकर मेडिटेशन करें:

  • Roj subha uthkar meditation karne se aap hamesha khush rahenge . Aap din ki acchi shuruat kaise kare yeh bhi padhle.
  • अगर आप रात को जल्दी सोते हो तो आपके लिए खुश रहने का सबसे अच्छा तरीका है, कि आप सुबह जल्दी उठकर मेडिटेशन करेंगे | क्योंकि मेडिटेशन करने से हम हमारे मन में क्या चल रहा है, इसके बारे में जान सकते हैं| मेडिटेशन करने से हमारे दिन की शुरुआत भी अच्छी से होती है और आपको अपने आपको समय भी दे सकते हो |
  • आपको सिर्फ अपनी सास के ऊपर ध्यान देना है, आपको अन्य कुछ करने की जरूरत नहीं है | अगर आप शांत मन के साथ अपने अंदर की आवाज सुन पा रहे हो, तो आपको शांति का एहसास जरूर मिलेगा और आप खुश रहने लगोगे | मेडिटेशन करने से आपको कई सारे फायदे मिलते हैं, जिससे कि आप हमेशा खुश रहते हो आपका मनपसंद रहता है और आपके जीवन में कई सारे दुःखद प्रसंग आते हैं तो आप उनसे लड़ने की ताकत पाते हो |

Dukh ka karan jaan le – दुःख का कारण क्या है यह जान लें:

  • Kis cheez ke karan aap jyada dukhi hai matlab konasa reason aap ko sad kar rahai hai ye pehle sochle.
  • अगर आपको बार-बार बुरा लग रहा है या किसी चीज का दुःख हो रहा है, तो आप को सबसे पहले इस दुःख का कारण क्या है? यह जान लेना चाहिए, क्योंकि यदि आपको पता ही नहीं है कि आप किस चीज के बारे में दुखी हो रहे हो तो आप उस चीज का कैसे इलाज कर सकते हो, इसलिए हम आपको सुझाव देंगे की आपको अपने दुःख का कारण क्या है जिससे आपको तनाव आरहा है वह जान लेना चाहिए और इस दुःख को दूर करने के लिए आपको उस कारण का इलाज जरूर करना चाहिए जिससे कि आप खुश हो जाएंगे |

Acha Khana Khaye – अच्छा खाना खाना चाहिए :

  •  Aapka khana bhi aapke sochne ke upar bada prabhav dalta hai , accha khana khane se aap ke dimag me acche kaam ke related hi khayal ayenge aur aap ke dukh kam karne me madat karenge.
  • यदि आप अच्छा खाना खाते हो तो आपका शरीर भी स्वस्थ रहता है और यदि आपका शरीर स्वस्थ है तो इससे आपके मन में किसी भी प्रकार के बुरे ख्यालात नहीं आएंगे |
  • जैसा आप चाहते हो वैसा ही आप सोचने लगते हो इसीलिए आप अपने खाने के साथ-साथ अपने रहने का तरीका अच्छा करना चाहिए, अगर आप अच्छा खाना खाते हो तो अच्छा खाना खाने से आपके मन में अच्छे विचार आएंगे और आप अच्छे काम करने लगेंगे |

दुःख को कैसे दूर करे Jabardast Tarike :

dukh dur kaise kare

दुःख को कैसे दूर करे

  • Mind Divert kare
  • Apni pasand wali cheeze kare.
  • Nature me ghumkar aye.
  • Kisi trip pe jaye.
  • hamesha dusro ki madat karne ke baareme socho.
  • Thode paise daan kaaro jarurat mand ki madat kare.
  • Kabhi kisi ke bareme bura mat socho .
  • Apne dimag se yeh khayal nikal do ki hab bura aapke sath hi ho raha hai.
  • Bhagwan ke mandir me jaye.
  • Bhagwan shiv ki aradhana kare.

दुःख दूर करने का जबरदस्त तरीका hindi में:

दुःख से छुटकारा

दुःख से छुटकारा

  1. दुःख से दूर जाने के लिए आप हो अपना माइंड किसी अन्य चीज की ओर केंद्रित करना है, इसके लिए आपको अच्छे कामों को करना चाहिए जिससे कि आपका मन उस बुरे ख्याल के बारे में नहीं सोचेगा किसी अच्छे काम के बारे में सोचेगा |
  2. अगर आपको किसी चीज के बारे में बुरा लग रहा है, तो आपको आपको जो चीजें पसंद है वह चीजें करनी चाहिए जिससे कि आपका मन प्रसन्न हो जाएगा और आप हमेशा खुश रहने लगोगे |
  3. अगर आप किसी चीज के बारे में ज्यादा सोच रहे हो और बार-बार दुखी हो रहे हो तो आपको बाहर खुली हवा में जाना चाहिए, अच्छे गार्डन में जाकर कुछ समय तक शांत बैठ सकते हो और अपने दुःख का कारण निकालकर उसे दूर कर सकते हो क्योंकि जिस जगह पर आप ज्यादा समय तक रहते हो उस जगह पर आपको पसंद नहीं लगता है |
  4. आपके जीवन में यदि बहुत सारे दुःख है तो आपको अपने दुःख का कारण ढूंढना चाहिए और आपके पास जो चीजें हैं उन चीजों के बारे में सोचकर जिस व्यक्ति के पास वह चीज नहीं है, उन्हें मदद करनी चाहिए जिससे कि आप दूसरों का भला कर सकते हो तो आपके जीवन में भी भला होगा और आपको बहुत सारी खुशियां भी मिलेगी |
  5. अगर आपके पास पैसा है तो आप किसी गरीब आदमी की मदद कर सकते हो हो सके तो आप किसी अनाथ बच्चे को शिक्षा दिला सकते हो आप उसे अच्छे स्कूल में पढ़ा सकते हो या फिर आप उसके स्कूल का खर्चा खुद उठा सकते हो, जिससे कि आपको हमेशा खुश रहने का सुकून मिलेगा और आप हमेशा खुश ही रहोगे |
  6. जैसा की हमने आपको पहले ही बताया है कि यदि आप किसी के बारे में बुरा सोचोगे तो आपके साथ बुरा ही होगा, इसलिए आपको हमेशा किसी भी व्यक्ति के बारे में अच्छा ही सोचना चाहिए, यदि वह व्यक्ति बुरा भी हो तो आपको उस व्यक्ति के बारे में अच्छा ही सोचना चाहिए जिससे कि आपके दिमाग में सुख आता रहेगा |
  7. आमतौर पर लोग दुखी होने के बाद यह सोचते रहते हैं कि सब कुछ बुरा उनके साथ ही हो रहा है और हमेशा यह बात अपने मन में गुनगुनाते रहते हैं कि सब कुछ बुरा मेरे साथ ही क्यों होता है जैसे कि हमने आपको पहले ही बताया है कि लॉ ऑफ अट्रैक्शन में जैसा आप सोचते हो वैसा आपके जीवन में होता रहता है, ठीक इसी तरह आपको अच्छा सोचना चाहिए इसलिए आपको जीवन में अच्छा ही होगा तो कभी भी ऐसा नहीं सोचना चाहिए कि सब बुरा आपके साथ ही हो रहा है |
  8. अगर आपका मन फिर भी शांत नहीं हुआ और आपको फिर भी दुःख हो रहा है तो आप किसी मंदिर में जाकर भगवान से प्रार्थना कर सकते हो, क्योंकि हमारे मन में भगवान के प्रति आदर होने से हम यह सोचते हैं कि वह हमारा सब कुछ संभाल लेगा ठीक इसी तरह आपको सोचकर भगवान के मंदिर में जाना चाहिए |
  9. भगवान शिव जी को शांति का प्रतीक माना गया है और यदि जब वह अपनी तीसरी आंख खोलते हैं तब वह सबसे ज्यादा क्रोधित माने गए हैं, इसीलिए आपको भगवान शिव की आराधना करनी चाहिए और एक उनकी तरह ही रहना चाहिए|

दुःख दूर करने का मंत्र क्या है?

दुख दूर करने का मंत्र

दुख दूर करने का मंत्र

यदि आप अपने दुःख को दूर करने के लिए मंत्र ढूंढ रहे हो तो आप बिल्कुल गलत हो क्योंकि दुःख को दूर करने का मंत्र ऐसा कुछ नहीं सिर्फ आपको अपने मन को अपने काबू में करना है, जिससे कि आपको अपने दुःख पर काबू पा सकते हो|

कई सारे लोग अपने मन को शांत करने के लिए और दुःख को दूर करने के लिए टोटके का इस्तेमाल के बारे में सोचते हैं लेकिन दुःख को दूर करने का टोटका या दुखी आदमी को सुखी करने का टोटका यदि आप ढूंढ रहे हो तो आप बिल्कुल गलत हो |

अगर दुःख दूर करने का टोटका होता, तो आज कोई भी दुखी नहीं होता इसलिए दुख को दूर करने का मंत्र है कि आप सिर्फ और सिर्फ सबका भला सोचना चाहिए जिससे कि आपके जीवन में सब भला ही होगा | यदि आप ऊपर दिए गए हुए दुःख दूर करने के तरीके को आजमाते हो, तो आपके जीवन में दुःख से मुक्ति आपको मिल जाएगी और आपके जीवन में आने वाले दुःख से छुटकारा आपको जल्द ही मिल जाएगा |

तो दोस्तों यह थे दुःख को कैसे दूर करे, दुःख दर्द से छुटकारा पाने का आसान तरीका जिससे कि आप अपने जीवन में आने वाले दर्द को दूर कर सकते हो और हमेशा खुश रह सकते हो | अगर आपके मन में किसी भी प्रकार के सवाल हो कि आपको दुख दूर करने में कोई समस्या आ रही है या फिर दर्द से छुटकारा नहीं मिल रहा है तो आप नीचे कमेंट में लिख सकते हो हम आपको आपकी दुःख को दूर करने का मंत्र जरूर बताएंगे |

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दोस्तों हम सभी जानकारी केवल आपके लिए ही दे रहे है , आप हमें सहायता करेंगे और आपका साथ हमेशा देंगे इसकी उम्मीद करते है |

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  1. very nice tips…..thanks for share…..

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