फटी एड़ियों का घरेलु उपचार
फटी एड़ियों का घरेलु उपचार

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 फटी एड़ियों का इलाज

फटी एड़ियों का उपचार
फटी एड़ियों का उपचार

 

दोस्तों फटी एड़ियों (cracked heels) का उपचार करना बहुत जरुरी है.
क्योंकि जिसके पैरो में एडी फटती है , खून तक चूच आता है , उसकी तकलीत और पिडा कोई दूसरा नही समझ सकता |

फटी एड़ियों का कारण :

  • नंगे पैर घुमना -फिरणे ,पैरो की देखभाल न करने से.
  • पैरो में किचड और सीमेंट आदि में पैर रहने से पैरो के किनारो की त्वचा खूल जाती है|
    लेकीन सर्दी का मौसम आने पर यह समस्या और भी बढ जाती है |
    एडी की चमडी सख्त होकर खुरदरी या खडी लकीरो में फट जाती है |
    क्योंकी की बिवाई से खून तक आने लगता है |
  • जरा सी ठोकर लगने ,तिनका आदि चुभने या पानी गिरने पर असह्य पिडा होती है |
    वह एडीयां जमीन तक नही आने देता और पंजो के बल पर बडी पीडा के साथ चलता फिरता है |

फटी एड़ियों का उपचार

एडी फुटने का घरेलू उपचार से पैर फटना का उपचार हो सकता है.

  • जब एडी में दर्द अधिक हो तो पाच ग्राम सोडियम सल्फेट ,१५ ग्राम सोडा बाईकॉब्र तथा २० ग्राम पिसा नमक मिलाकर गरम पानी में घोले |
    अब इस पानी में अपने पैर 10-१५ मिनट तक रखें,सुखाकर में जैतून या सरसो के गरम तेल की मालिश करे |
  • निम की पत्तीया ,फल तथा छाल सबको पानी में उबाले | किसी चौडे बर्तन में रखकर उस पानी से अच्छी तरह साफ करे तथा सेंके|
    बाद में दरारों में हल्दी पाउडर छीडकर सुखा रखे|
    ऐसा करने से जल्द ही पितो की एडी भर जाएगी|
  • ५ -६ बुंदे बकरी का दूध ,चालमुग्रा तेल की पाच बुंदे अधवा २५ ग्राम नीम -पत्तो का रस मिलाकर सुभह शाम नियमित रूप से फटी एडी पर मालिश करे |
    इससे दर्द में राहत मिलेगी और पैर की  एडीयां  मुलायम  बन जाएगी |
  • परात या चौडे बर्तन में पानी भरकर (गुनगुना पानी ) में सेंधा नमक मिलाए ,फिर पैरो को उस पानी में रखें|
    दस मिनट बाद बाहर निकालकर अच्छी तरह सुखा ले |बाद में गुलाबजल और ग्लिसरीन को  मिलाकर मालिश करे |
  • पिली सरसो ,सेंधा नमक ,विडंग व हरे को बारीक पीसकर चुर्ण बना ले | मताए स्वय अपना दूध या बकरी का दूध मिलाकर इस पेस्ट को एडी पर लगाए |
    खून से लथपथ एडी भी इसके उपयोग से कुछ ही दिनो में सुंदर तथा कोमल बन जाती है |
  • हल्दी में मलाई को मसलकर पेस्ट बना ले ,इसे गुनगुना कर एडी में भर दे |
    कुछ दिनो के उपयोग से एडीयां कोमल और चमकदार बन जाएगी |
  • सबसे अच्छा है कि पैरो तथा एडीयो की साफ-सफाई तथा अच्छी देखभाल करे |
    मौसम के अनुसार चलना चाहिए |

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