फटी एड़ियों का घरेलु उपचार ट्रीटमेंट हिंदी में

 फटी एड़ियों का इलाज

फटी एड़ियों का उपचार
फटी एड़ियों का उपचार

 

दोस्तों फटी एड़ियों (cracked heels) का उपचार करना बहुत जरुरी है.
क्योंकि जिसके पैरो में एडी फटती है , खून तक चूच आता है , उसकी तकलीत और पिडा कोई दूसरा नही समझ सकता |

फटी एड़ियों का कारण :

  • नंगे पैर घुमना -फिरणे ,पैरो की देखभाल न करने से.
  • पैरो में किचड और सीमेंट आदि में पैर रहने से पैरो के किनारो की त्वचा खूल जाती है|
    लेकीन सर्दी का मौसम आने पर यह समस्या और भी बढ जाती है |
    एडी की चमडी सख्त होकर खुरदरी या खडी लकीरो में फट जाती है |
    क्योंकी की बिवाई से खून तक आने लगता है |
  • जरा सी ठोकर लगने ,तिनका आदि चुभने या पानी गिरने पर असह्य पिडा होती है |
    वह एडीयां जमीन तक नही आने देता और पंजो के बल पर बडी पीडा के साथ चलता फिरता है |

फटी एड़ियों का उपचार

एडी फुटने का घरेलू उपचार से पैर फटना का उपचार हो सकता है.

  • जब एडी में दर्द अधिक हो तो पाच ग्राम सोडियम सल्फेट ,१५ ग्राम सोडा बाईकॉब्र तथा २० ग्राम पिसा नमक मिलाकर गरम पानी में घोले |
    अब इस पानी में अपने पैर 10-१५ मिनट तक रखें,सुखाकर में जैतून या सरसो के गरम तेल की मालिश करे |
  • निम की पत्तीया ,फल तथा छाल सबको पानी में उबाले | किसी चौडे बर्तन में रखकर उस पानी से अच्छी तरह साफ करे तथा सेंके|
    बाद में दरारों में हल्दी पाउडर छीडकर सुखा रखे|
    ऐसा करने से जल्द ही पितो की एडी भर जाएगी|
  • ५ -६ बुंदे बकरी का दूध ,चालमुग्रा तेल की पाच बुंदे अधवा २५ ग्राम नीम -पत्तो का रस मिलाकर सुभह शाम नियमित रूप से फटी एडी पर मालिश करे |
    इससे दर्द में राहत मिलेगी और पैर की  एडीयां  मुलायम  बन जाएगी |
  • परात या चौडे बर्तन में पानी भरकर (गुनगुना पानी ) में सेंधा नमक मिलाए ,फिर पैरो को उस पानी में रखें|
    दस मिनट बाद बाहर निकालकर अच्छी तरह सुखा ले |बाद में गुलाबजल और ग्लिसरीन को  मिलाकर मालिश करे |
  • पिली सरसो ,सेंधा नमक ,विडंग व हरे को बारीक पीसकर चुर्ण बना ले | मताए स्वय अपना दूध या बकरी का दूध मिलाकर इस पेस्ट को एडी पर लगाए |
    खून से लथपथ एडी भी इसके उपयोग से कुछ ही दिनो में सुंदर तथा कोमल बन जाती है |
  • हल्दी में मलाई को मसलकर पेस्ट बना ले ,इसे गुनगुना कर एडी में भर दे |
    कुछ दिनो के उपयोग से एडीयां कोमल और चमकदार बन जाएगी |
  • सबसे अच्छा है कि पैरो तथा एडीयो की साफ-सफाई तथा अच्छी देखभाल करे |
    मौसम के अनुसार चलना चाहिए |

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One Comment

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    Sir me 12 year se muth maar raha hu aur me patla ho gaya hu.me eye lout choru aur mera body fit hone ke liye me kya karu?

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