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फिटनेस टिप्स

हार्ट अटैक के लक्षण और उपाय क्या है ? जानिए दिल के दौरे से कैसे बचे ?

हार्ट अटैक

नमस्कार दोस्तों हम हैं, आपके शुभचिंतक और स्वागत है। आपका हमारे कैसे करें कि वेबसाइट पर आज का हमारा मुद्दा है हार्ट अटैक के लक्षण और उपाय जो कि आज के भागदौड़ भरी दुनिया में 70% से ज्यादा लोग हार्ट अटैक के कारण मृत्यु का शिकार हो रहे हैं। तो हम आपको आज हार्ट अटैक …

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ब्रेस्ट को मसाज कैसे करें ? जानिए बूब्स को बढाने का आसान तरीका

ब्रैस्ट मसाज

दोस्तों आज हम लड़की के ब्रेस्ट को मसाज किस प्रकार से करना चाहिए ? यानी कि ब्रेस्ट को मसाज कैसे करें ? इस विषय में बात करने वाले हैं | दोस्तों हमारे शरीर में हमारी नसों से खून का प्रभाव चलता रहता है | जैसे-जैसे नसों में खून दौड़ता है, वैसे वैसे हमारे शरीर में …

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नाभि खिसकने के उपाय, कारण और लक्षण

nabhi khisakna

नमस्ते दोस्तों, आज हम आपको नाभि खिसकने के उपाय, कारण और लक्षण के बारे में जानकारी बताने वाले हैं | बहुत सारे लोगों द्वारा नाभि खिसकने की समस्या के बारे में हमेशा सुना जाता है, बहुत सारे लोग नाभि को खिसकने को नाभि का डिगना, नाभि का गिरना इस नाम से भी कहते हैं | …

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एक ब्रेस्ट छोटा और एक ब्रेस्ट बड़ा ऐसा क्यों होता है ? 20 कारण जानिए

एक ब्रेस्ट छोटा एक बड़ा

दोस्तों आप सभी का कैसे करें पर स्वागत है, आज के इस टॉपिक में हम महिलाओं का एक ब्रेस्ट छोटा और एक ब्रेस्ट बड़ा ऐसा क्यों होता है ? इस विषय के बारे में हम बात करने वाले हैं | वैसे देखा जाए तो ज्यादातर महिलाएं इस विषय को किसी के साथ बताने में शर्म …

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हाइट बढ़ाने के लिए पतंजलि दवा की जानकारी

हाइट बढ़ाने के लिए पतंजलि दवा

नमस्ते दोस्तों, आज हम आपको हाइट बढ़ाने के लिए पतंजलि दवा के बारे में जानकारी देने वाले हैं | हम देखते हैं कि बहुत सारे बच्चों की हाइट नहीं बढ़ती है | दोस्तों हर किसी को लगता है कि लड़कियों की हाइट १८ साल तक बढ़ती है और लड़कों की हाइट २१ साल तक बढ़ती …

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7 दिनों में मोटापा कम करने का डाइट प्लान (बहुत ही असरदार)

motapa kam karne ke liye gharelu upchar

शरीर का मोटापा कम करने के लिए आपको अपने खाने पिने का ध्यान रखना बहुत ही जरुरी होता है | इसीलिए आपको आपके खान पान पर बारीकी से ध्यान रखना चाहिए, तो चलिए जानते है मोटापा कम करने के लिए डाइट क्या है ? – 7 दिनों में मोटापा कम करने का डाइट प्लान क्या …

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पेट का मोटापा और चर्बी से छुटकारा पाने का आसान तरीका

पेट का मोटापा होने के कारण आपको क्या नुकसान हो सकता है

नमस्ते दोस्तों, आज हम आपको पेट का मोटापा और चर्बी से छुटकारा पाने का आसान तरीका बताने वाले हैं | बहुत सारे लोगों के पेट की चर्बी इतनी ज्यादा बढ़ जाती है कि उन लोगों को पेट की चर्बी बढ़ने के कारण शरीर की विभिन्न परेशानियों का सामना करना पड़ता है | सबसे पहले हम …

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