हाथ पाव के कालेपन को कैसे दूर करें

हाथ पाव के कालेपन को कैसे दूर करें

कई महिला और पुरुष दिखने में बहुत ही सुंदर और हैंडसम होते हैं | लेकिन आम तौर पर देखा जाए तो उनके हाथ और पांव बहुत ही काले होते हैं | इसलिए आप अपने सौंदर्य को बढ़ाने के लिए हाथ पैर को गोरा करना चाहिए |

इससे आपकी पर्सनालिटी और भी उठ कर दिखेगी | कई लोग हाथ पाव को ज्यादा ध्यान में नहीं लेते हें | लेकिन हाथ पाँव भी आपकी पर्सनालिटी का एक भाग है | अगर हम हमारा चेहरा हर समय गोरा रख सकते हैं तो हाथ और पांव क्यों नहीं | इसलिए हमने हाथ पाँव हमेशा गोरे रखने चाहिए |

इससे आपका इंप्रेशन और भी बढ़ेगा, इसलिए आज हम देखेंगे हाथ पाव के कालेपन को कैसे दूर करें |

हाथ पाव के कालेपन को कैसे दूर करें :

1. रोजाना रात को सोने से पहले हाथ और पांव की कच्चे दूध से मालिश करें | इससे आपके पाँव और हात गोरे दिखने लगेंगे और आपकी पर्सनालिटी और भी खुलकर दिखेगी | यह तरीका आपने १ महीने तक रोजाना करना है | आपको जरूर फर्क दिखना शुरू हो जाएगा|
2. आपने हर रोज आपके हाथ, पैर की नारियल तेल से मालिश करना चाहिए | नारियल के तेल से मालिश करने से आपके हाथ पांव के ऊपर जो भी डेड सेल हें वह निकल जाएगी | और आपके हाथ पैर गोरे जरूर होने में मदद होगी | आपने अगर नारियल पानी के साथ बेकिंग सोडा लगाया तो इसका असर और ज्यादा होगा |
3. दोपहर के समय आपने एरंडी के तेल से पूरे शरीर की मालिश करना चाहिए | एरंडी के तेल से आपका पूरा शरीर गोरा हो जायेगा |
4. आप अगर घर के बाहर जा रहे हो तो सूर्य किरणों से बचे | बाहर जाने से पहले हाथ और पांव को पूरी तरह से ढक्ले | सूर्य के किरणों में अल्ट्रावायलेट किरण होते हैं | अल्ट्रावायलेट रेज़ से शरीर की स्किन काली पड़ने लगती है |
5. बाहर जाने से पहले सनस्क्रीन का इस्तेमाल करे| आपने हमेशा आपकी शरीर की निगाह रखनी चाहिए | हमेशा स्वस्थ रहने का प्रयत्न करें, नाखून साफ रखें १५ दिन के बाद आपने जरूर नाखून काटना ही चाहिए |
6. संतरे को छीलकर इसका रस करें और संतरे के रस में थोड़ा सा शहद और नींबू का रस मिला दें | इस मिश्रण को अच्छी तरह से मिला लें | अपने हाथ और पांव पर इस मिश्रण को अच्छी तरह से घिसे, आपको १० मिनट में ही फर्क दिखना शुरू हो जाएगा \
7. गोरा होने के लिए आपको बाहर के उपचार तो उपयोगी है ही ,लेकिन आपने आपके भोजन में से भी आपके शरीर को जो आवश्यक प्रथिन है वह लेना चाहिए | आपने आपके भोजन में दूध, अंडे, मच्छी ,चिकन, मटन, इन का समावेश करना चाहिए | और याद रखें हर रोज ३ से ४ लीटर पानी जरूर पीएं |

यह थे हाथ पाव के कालेपन को कैसे दूर करें के असरदार उपाय |

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