आज कल की इस भाग दौड़ वाली जिंदगी में हर शादी शुदा मर्द और औरत की सेक्स पावर (Sex Power) में कमी की समस्या है | अपने पार्टनर यानिकी पति और पत्नी एक दुसरे को सेक्स करने के वक़्त खुश नहीं कर पाते इसका सबसे बड़ा कारण होता है सेक्स स्टैमिना (Sex Stamina) में कमी |
भागदौड़ में आप भूल जाते है की आपके शरीर में कब किस पोषक तत्व की जरुरत है | अगर आपको भी कुछ इस तरह महसूस हो रहा है और आपको ऐसा लगता है की आपको यौन शक्ति सम्भोग करने में कम पड रही है और इसके लिए आप सेक्स पॉवर टेबलेट (Sex Power Tablet) का इस्तमाल कर रहे है, तो आपको डरने की बिलकुल जरुरत नहीं है | आपको यह नुस्खा कभी किसी सेक्स पॉवर मेडिसिन (sex power Medicine) की जरुरत नहीं पड़ने देगा |
मर्दाना कमजोरी क्या है और इससे बचने के लिए क्या करें ?

- सेक्स कमजोरी से बचने के लिए अपने आपको अच्छी आदतें लगाना जरूरी होता है, बहुत सारे लोग ऐसे होते हैं जिन्हें काफी गलत आदतें होती है |
- जो लोग हमेशा प्राकृतिक जीवनशैली का इस्तेमाल करते हैं उनके सेक्स जीवन में किसी प्रकार की समस्या नहीं आती है |
- इसलिए पुरुषों ने और महिलाओं ने सेक्स जीवन को खुश रखने के लिए प्राकृतिक जीवनशैली अपनाना चाहिए |
- अगर आप काफी मात्रा में शराब पीते हो या धूम्रपान का सेवन करते हो तो इससे शरीर में कमजोरी महसूस होने लगती है जिससे सेक्स कमजोरी बढ़ती ही जाती है |
- सेक्स कमजोरी से बचने के लिए रोजाना एक्सरसाइज व्यायाम और योग करें जिससे आपके शरीर का ठीक तरह से वर्कआउट होगा और आपके शरीर की सेक्स ताकत बढ़ती जाएगी |
- योगा करते समय या व्यायाम करते समय किसी एक्सपर्ट की सलाह लेनी पड़ती है तो एक्सपर्ट की सलाह लें जिससे आपके शरीर को किसी प्रकार की इंजूरी नहीं होगी |
बचपन की गलती के कारण सेक्स कमजोरी क्यों आती है ?

- बहुत सारे लड़के ऐसे होते हैं जिनकी उम्र कम होने पर वह सेक्स करने के लिए काफी उत्तेजित हो जाते हैं, शरीर जब सेक्स करने के लिए उत्तेजित हो जाता है तब हम हस्तमैथुन का रास्ता अपनाते हैं |
- कम उम्र में काफी ज्यादा मात्रा में हस्तमैथुन करने से इसका गलत परिणाम हमारे शरीर पर होता है, जिसके कारण कम उम्र में हस्तमैथुन बिल्कुल कम मात्रा में करें |
- बहुत सारे लोग सोचते हैं कि खुद के शरीर को खुश रखने के लिए हस्तमैथुन काफी महत्वपूर्ण होता है, दोस्तों हस्तमैथुन करने से आपका शरीर स्वस्थ हो तो रहेगा ही लेकिन हस्तमैथुन बहुत ज्यादा मात्रा में करने से इसका गलत परिणाम आप के गुप्तांग पर और आपके शरीर पर होता है |
- अगर आप लड़के हो और काफी ज्यादा मात्रा में हस्तमैथुन करते हो तो लिंग से वीर्य निकलते समय लिंग को काफी ताकत लगती है | जिसके कारण शरीर कमजोर होने लगता है, ऐसे वक्त हस्तमैथुन ना करें खुद को किसी दूसरे काम में व्यस्त रखें |
सेक्स कमजोरी को दूर करने के लिए क्या खाएं ?

सेक्स कमजोरी को दूर करने के लिए हमारे शरीर में संतुलित पोषक तत्व होना जरूरी होता है | हम देखते हैं कि बहुत सारे लोग ऐसे होते हैं जो अपने भोजन में प्रोटीन युक्त, कार्बोहाइड्रेट युक्त चीजों का ही सेवन करते हैं | खासकर जो पुरुष बॉडीबिल्डिंग कर रहे होते हैं वह अपने भोजन में सिर्फ प्रोटीन युक्त चीजों का सेवन करते हैं |
दोस्तों हम आपको बताना चाहते हैं कि किसी भी एक पोषक तत्व का लगातार सेवन करते रहने से इसका गलत असर हमारे शरीर पर होता है, जिसके कारण सेक्स कमजोरी होने की संभावना काफी बढ़ जाती है |
इसलिए सेक्स कमजोरी को दूर करने के लिए शरीर में सारे पोषक तत्व होना जरूरी होता है, शरीर का ठीक तरह से पोषण होने के लिए पोषक तत्व जितने महत्वपूर्ण होते हैं उतना ही खाना खाने का वक्त भी महत्वपूर्ण होता है |
अगर आप २-३ वक़्त सही वक्त पर खाना खाते हो तो इससे शरीर का पोषण होता है | दोस्तों सुबह उठने के बाद नाश्ता करना आपके सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है, इसलिए रोजाना सुबह पोषणयुक्त नाश्ता करें जिससे आपको किसी प्रकार की सेक्स कमजोरी नहीं होगी |
मर्दाना ताकत बढाने का उपाय :

मर्दाना ताकत का इलाज करने वाला पानी :
आपको आज हम एक असरदार और काम करने वाला तरीका बताएँगे जिसमे आपको आपके जीवन में मिलने वाली आम चीजों का इस्तमाल करके बना सकते हो |
इसके लिए आपको एक बैंगन, एक खीरा, एक नींबू, अदरक का छोटा टुकड़ा, ताजे हरी पुदीने के पत्ते सबको छोटे छोटे टुकडो में काटकर इसको एक कांच के बर्तन में डालकर इस में १ लीटर पानी डालकर आपको दिन भर थोडा थोडा करके इस पानी का सेवन करना है |
इस पानी के सेवन से आपकी बॉडी हाइड्रेटेड रहेगी और आपके शरीर में खून को साफ़ करने के लिए मदत करेगी इसके कारण आपके सेक्स पावर को बढाने में मदत मिलती है |
मर्दाना कमजोरी की दवा है सफ़ेद प्याज :
अजवायन को सफ़ेद प्याज के रस में भिगोकर इसको अच्छे से सुखाकर प्याज से रस में फिरसे गिला करके सुखा ले | आपको इस प्रक्रिया को ३ बार करना है | बाद में इसको बारीक पीसकर या कूटकर एक कांच के बोतल में भरकर रखिये |
इस चूर्ण पाउडर को आधा चम्मच लेकर इसको एक चम्मच पीसे हुए मिश्री के साथ मिलाकर खाने के बाद गुनगुने दूध के साथ कमसे कम १ महीने तक पिने से आपकी सेक्स करने की ताकत बढती है | आपको इस क्रिया को करने के दौरान सेक्स नहीं करना है |
संभोग शक्ती बढाने का रामबाण नुस्खा :
आधा किलो इमली के बिज लेकर इसको दो हिस्सों में तोड़कर इन बीजो को आपको ३ दिन पानी में भिगोकर रखना है | इसके बाद इमले के बिज के छिलके निकालकर, अन्दर के सफ़ेद बीजो को खरल में डालकर बारीक पिसले |
इस बिज के पाउडर को आधा किलो पीसी हुए मिश्री के साथ मिलाकर कांच के बोतल में रखना है | इस पाउडर को आधा आधा चम्मच सुबह शाम दूध के साथ लेने से आपको वीर्य जल्दी निकलने की बीमारी से छुटकारा मिल जायेगा |
प्याज है मर्दाना कमजोरी की दवा :
आपको प्याज के सफ़ेद हिस्से को निकालकर इसको मक्खन में मिलाकर गैस पर भुनकर इसे प्याज के साथ एक चम्मच शहद मिलाकर, खाली पेट खाने से आपकी सेक्स पावर का इलाज होता है और यौन शक्ति बढ़ने में मदत होती है |
काली मुसली करे आपके लिंग को मजबूत :
दोस्तों अगर आपके लिंग में ढीलापन, लिंग खडा होने में समस्या हो रही है तो आपको काली मुसली को लेकर इसका चूरन देसी घी के साथ खाने से लिंग का टेढापन लिंग में ढीलापन और लिंग खड़ा नहीं हो रहा इस समस्या का घरेलु इलाज होता है |
इलायची खाकर करे सेक्स में अरूचि नपुंसकता का इलाज :
इलायची को लेकर इलायची के दाने ले कर इसको बारीक पीसकर इस का चूर्ण २ ग्राम में १० ग्राम पीसी हुई मिश्री, बादाम के ५-६ टुकड़े रात में पानी में भिगोये हुए , १ ग्राम जावित्री का चूर्ण मिलाकर इसको मिलाकर दो चम्मच मक्खन के साथ रोजाना सुबह के समय पर खाने से वीर्य की कमी दूर होकर वीर्य का पतलापन और वीर्य बढ़ने के लिए मदत होती है |
मर्दाना कमजोरी को दूर करने के लिए :

मर्दाना कमजोरी को दूर करने के लिए कई फायदेमंद चीजे है और आप इसका सेवन से सेक्स पावर को बढ़ा सकते हो, इसके लिए बाबा रामदेव पतंजलि सेक्स कमजोरी की दवा का भी इस्तमाल कर सकते हो |
- Ashwagandha
- safed musli
- Akarkara
- Shatavri
- Talmakhana
- Gokhru
- Sonth
- Kali Mirch
- Dal chini
- Pipli
- Kavach beej
- Vidari Kand
- Jaiphal
- Yashtimadhu
- Amla
- Shilajit capsule
- Laung
सेक्स कमजोरी दूर करने की पतंजलि दवा :

देखा जाए तो बाजार में काफी सारी मर्दाना ताकत की दवा है, जो सेक्स ताकत को बढ़ाने के लिए काफी महत्वपूर्ण है | लेकिन दोस्तों हम आपको बताना चाहते हैं कि किसी भी सेक्स मजबूती को बढ़ाने के लिए दवाई का इस्तेमाल करने से पहले अपने फैमिली डॉक्टर से इस बारे में बात कर लो |
क्योंकि बहुत सारी मर्दाना ताकत की दवा मार्केट में ऐसी है, जिनका इस्तेमाल करने से इसका गलत परिणाम शरीर पर होता है और सेक्स कमजोरी और ज्यादा बढ़ने लगती है |
वैसे देखा जाये तो सेक्स ताकत बढ़ने वाली पतंजलि दवा में पतंजलि शिलाजीत शुद्ध, पतंजलि यौवन गोल्ड प्लस कैप्सूल और पतंजलि यौवन चूर्ण बहुत ही लाभदायक है |
अगर आप बाबा रामदेव की सेक्स कमजोरी को दूर करने की पतंजलि दवाइयां खाना चाहते हो तो रोजाना सुबह उठने के बाद गुनगुने दूध के साथ अश्वगंधा का सेवन करें जिसके कारण आपके शरीर में मजबूती बढ़ेगी और आप बलशाली हो जाओगे |
जिन पुरुषों को शीघ्रपतन की समस्या होती है उन पुरुषों ने रोजाना बाबा रामदेव का पतंजलि घी गुनगुने दूध के साथ पीना चाहिए, जिससे आपका शरीर स्वस्थ रहेगा और आपके गुप्तांग भी मजबूत रहेंगे |
सेक्स कमजोरी को दूर करने के लिए बाबा रामदेव के योग :

सेक्स कमजोरी को दूर करने के लिए बाबा रामदेव के योग प्रकार काफी फायदेमंद होते हैं | यह सारे योग प्रकार अगर आप ३ महीने तक रोजाना इस्तेमाल करते हो तो आपके शरीर में किसी प्रकार की सेक्स कमजोरी नहीं रहेगी |
योग प्रकार करने से पहले अपने आपको स्वस्थ महसूस करें, किसी दिन अगर आपकी तबीयत ठीक नहीं है तो उस दिन योग ना करें |
योग करते समय भुजंगासन या कपालभाति से शुरुआत करें, कपालभाति से शुरुआत करने से आपके पेट की और आपके शरीर की सारी गतिविधियां संतुलित हो जाती है |
योगा करते समय भुजंगासन, गोमुखासन, पश्चिमोत्तानासन यह सारे योग प्रकार करने चाहिए, जिससे शरीर का ब्लड सरकुलेशन संतुलित रहता है और शरीर में होने वाली सारी गलत गतिविधियां पूरी तरह से सही हो जाती है |
सेक्स कमजोरी को दूर करने के लिए बाबा रामदेव का योग करने के साथ-साथ अगर आप रोजाना जॉगिंग, रनिंग करते हो तो इससे शरीर मजबूत रहेगा और आप लंबे समय तक अपने पार्टनर के साथ संभोग सुख का आनंद ले सकोगे और आनंद दे भी सकोगे |
बाबा रामदेव के सेक्स कमजोरी के टिप्स :

- बाबा रामदेव कहते हैं कि अपनी सेक्स लाइफ को हमेशा हैप्पी रखने के लिए पुरुष और महिलाओं ने अपने आपको संतुलित रखने की कोशिश करना चाहिए |
- जब तक आपका शरीर संतुलित नहीं रहेगा तब तक शरीर की सारी गतिविधियां खराब होगी और शरीर के गुप्तांग ठीक तरह से परफॉर्म नहीं करेंगे |
- खासकर पुरुषों को बाबा रामदेव बताते हैं कि सेक्सजीवन को खुश रखने के लिए पुरुषों ने शराब पीना या धूम्रपान करना पूरी तरह से छोड़ देना चाहिए |
- क्योंकि इन नशीली चीजों का अधिक मात्रा में सेवन करने से शरीर में शिथिलता आ जाती है और शरीर सेक्स विधि करने के लिए तैयार नहीं होता है |
- बाबा रामदेव कहते हैं कि जिस तरह से पुरुष संभोग क्रिया को करने में उत्तेजना दिखाते हैं उसी तरह से संभोग क्रिया करने में महिलाओं ने भी उत्तेजना दिखानी चाहिए | जिससे उन दोनों की सेक्स लाइफ हमेशा खुश रहेगी और वह दोनों जिंदगी भर एक दूसरे को खुश रख पाएंगे |
DEAR SIR,
ME 33 AGE KA BACHLORE HU , PENISH STAND NHI HOTA EK BAR V SEX NHI KARPATA DRA LAGTHA HE MAN ME GHABRAHAT HOTAHA , KAVI HANDLIN KARNE SE PENISH ME SUJAN HO JATA HE ,10 GHANTE BAT PENISH FIR NORMAL HOTA HE, PLSE HELP SIR (APKI HELP SE MERI SADI HO SAKE)