मुंह में छाले का इलाज
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मुंह में छाले होने के कारण लक्षण और घरेलु इलाज हिंदी में

मुंह में छाले

मुंह में छाले का इलाज
मुंह में छाले का इलाज

दोस्तों मुंह में छाले होने आम बात है | यह मुसीबत हमारे खराब दिनचर्या की वजह से होती है| सभी उम्र के लोगो में या आम बात है|

मुंह में छाले होने के कारण :

  • गलत आहार के वजह से.
  • अनियमित दिनचर्या होने के कारण.
  • मसाले दार  चीजो का सेवन करने से.
  • बाजार की बनी बसी चीजे खाने से.
  • समय पर शौचालय ना जाना उससे पेट में कब्ज होता है.
    परिणामी मल वायु कुपित होकर ऊपर चड़ने लगता है|और मुंह में छाले के स्वरुप में सामने अता है|

मुंह में छाले की सावधानिया:

आप मुंह में छाले से आसानी से छुटकारा पाया जा सकता है , क्यों की यहाँ बीमारी स्वयं हमारी पैदा की गयी होती है |

  • दिनचर्या बदले | सुभ जल्दी उठे , और ठंडा अणि पिए फिर सौचालय जाए | जबतक कब्ज होगा तबतक छालो की तप्लिक होगी|
  • कब्ज दूर करने के लिए त्रिफला चूर्ण का सेवन करे | कब्ज निवारक फल खाए |
  • अधिक जली या तली चीजो का सेवन ना करे और देर से पचने वाली चीजो का सेवन कम करे |
  • चाय कोफ़ी का सेवन कम से कम करे| धुम्रपान ना करे|
  • भोजन हल्का करे | शाम के भोजन में खिचड़ी खाए|
  • जिन्हें बार बार छले होते है वो टमाटर जादा खाए|
    सुबह व्यायाम करे , देर तक न सोये | बार बार खाना न खाए |

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मुंह में छाले का इलाज:

  • छालो  से छुटकारा पाने के लिए  हर सुबह एक दो केले खाए  और भोजन के बाद एक दो तकड़ा पता अवश्य खाए |
  • दिन में  २-३ बार कच्चे नारियल के  २-३ टुकड़े खाए |
  • रात में एक गिलास  दूध में दो चम्मच गाय का शुद्ध घी डालकर सेवन करे .
    सुबह शौचालय जाने से पहले एक गिलास पानी में निम्बू निचोड़कर थोड़ी शक्कर मिला के पिने से मुंह के छाले ठीक होते है|
  • एक गिलास दूध में आधा चमच पीसी हल्दी डालकर सेवन करे|
  • चमेली के पत्तो को चबाकर ठुके|
  • मंदी के पत्तो को रात भर भिगोके रखे  और सुभ पानी छानकर उसकी कुल्ली करनेसे मुंह के छाले ठीक  होते है|
  • ताजा और फीका दही का सेवन करे|
  • मीठा देसी पान चबाकर खाए |
  • रात में सोने से पहले  छालो पर देसी घी लगाये|
  • जामुन के नरम व कोमल पत्तो को उबालकर उस पानी से कुल्ला करे|
  • छोती हरद को बारीक़ पीसकर छालो पर लगाये | रात को भोजन के बाद एक हरद चुसे |
  • हरी सब्जिया सलाद के रूप में खाए | पेट में कब्ज नहीं बनेगी | छाले आने पर  चावल का इस्तमाल कम ही करना चाहिए खाने में.

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