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त्वचा की देखभाल

चेहरे के पिंपल्स कील मुंहासे हटाने के घरेलू उपाय

दोस्तों यदि आपको बार-बार चेहरे पर पिंपल आरहे हैं और इस पिम्पल्स की वजह से चेहरे पर काले दाग आरहे हैं, तो आपको पिंपल्स से छुटकारा जरूर करना चाहिए | क्योंकि यदि हमारे चेहरे पर पिंपल्स ज्यादा समय तक रहते हैं, तब वह हमारी चेहरे की त्वचा को खराब कर देते हैं और इसी के कारण हमारे चेहरे की त्वचा बेजान दिखने लगती है|

चेहरे के पिंपल्स
चेहरे के पिंपल्स

सूचि देखे :

चेहरे पर पिंपल्स होने के लक्षण क्या है ?

दोस्तों ज्यादातर लोग ऐसे होते हैं जिनको अपने चेहरे की खूबसूरती बहुत मायने रखती है, लेकिन चेहरे पर पिंपल्स होने के कारण उनके चेहरे की त्वचा खूबसूरती ढलने लगती है और यह उनके लिए चिंता का कारण हो जाता है |

चेहरे पर पिंपल्स होने के लक्षण
चेहरे पर पिंपल्स होने के लक्षण

इसीलिए आज हम आपको चेहरे के मुंहासे के लक्षण क्या है बताएंगे |

हम सोचते रहते हैं मुंहासे कोई बड़ी बात नहीं है, लेकिन यह एक गंभीर बीमारी भी नहीं है और इसके बारे में सोचने की जरूरत बिल्कुल नहीं है |

  • चेहरे पर मुंहासे होने के लक्षण में यदि आप ध्यान से देखेंगे, तो आपको अपने चेहरे पर छोटे छोटे दाग दिखाई देने लगेंगे और  चेहरे की त्वचा पर कुछ उभार दिखाई देने लगेगा |
  • चेहरे की त्वचा पर निशान दिखाई दे रहे और वह दर्द कर रहे हैं तो वह भी पिंपल्स हो सकते हैं |
  • फेस पर मुंहासे आने से एक छोटे मास रंग वाले पीपुल के रूप में दिखाई देने लगते |
  • यदि आपके चेहरे पर ब्लैकहेड्स आए हैं, तो चेहरे पर काले भूरे रंग का उभार दिखाई देने लगेगा |
  • चेहरे पर मवाद से भरे हुए दाने दिखाई दे रहे हैं और लाल-लाल तरह से दिख रहे हैं, तो यह भी पिंपल्स का ही प्रकार है |
  • गुलाबी रंग के दाने चेहरे पर दिखाई देना भी पिंपल्स होते हैं |
  • चेहरे की त्वचा में बदलाव के कारण अपने शरीर में आत्मविश्वास की कमी महसूस करना भी पिंपल्स होने का प्रमुख लक्षण है |
  • दोस्तों यदि आप पिंपल्स होने के लक्षण की तरफ ध्यान देते हो, तो आप पहले से ही इनके बारे में सोच कर इसका इलाज कर सकते हो | वैसे कहते भी है ना प्रिवेंशन इस बेटर देन क्योर यानी कि पहले से ही देखभाल करने से आपको आने वाले समय में कोई परेशानी नहीं होगी |

चेहरे पर मुंहासे आने के कारण क्या है ?

चेहरे पर मुंहासे आने के कारण
चेहरे पर मुंहासे आने के कारण

हमारे इस लेख में हम चेहरे पर मुंहासे क्यों आते हैं और इसका इलाज कैसे किया जाता है जानेंगे |

क्या आप भी अपने पिंपल्स से परेशान हो ? हो तो आप को डरने की जरूरत नहीं है |

आज हम मुहांसों के आने के कारण बताएंगे | मुहांसों के आने के कारण को जानने के बाद आप आने वाले समय में उन चीजों से बचेंगे जिससे कि आपको चेहरे पर मुंहासे आ रहे हैं |

तो आइए जानते हैं क्या है, चेहरे पर पिंपल जाने के कारण :

हारमोंस में बदलाव होने के कारण :

जब हमारे शरीर में हार्मोन में बदलाव होता रहता है खासतौर पर उस समय जब हमारे शरीर में कोई प्रमुख बदलाव दिखाई देता है, जैसे कि यौन अवस्था में आने के कारण या फिर गर्भावस्था में आने के कारण |

खान पान पर ध्यान ना देने के कारण:

यदी हम जीवन में आने वाली घटनाओं में अपने खान-पान की तरफ बदलाव करते हो तो हमारे चेहरे पर पिंपल्स का आना तय है |

हार्मोन में बदलाव होने के कारण हमारे शरीर में अधिक मात्रा में सेबम का उत्पाद होता है और यह त्वचा के फौलीकॉल को रोकता है जोकि फेस पर मुंहासे होने के लिए बहुत ही प्रमुख कारण है |

कम नींद लेने के कारण भी चेहरे पर पिंपल आ सकते हैं :

जैसे कि हमने आपको पहले ही बताया शरीर में हारमोंस का बदलाव हमारे चेहरे पर पिंपल आ सकता है, ठीक उसी तरह यदि आप अपने नींद की तरफ ध्यान नहीं देते हो तो आपको चेहरे पर मुंहासे जरूर होंगी |

ज्यादातर लोग हमेशा कुछ न कुछ सोचते रहते हैं और वह तनाव में होने के कारण उन्हें नींद भी नहीं आती है इसलिए उनको हमेशा कई सारी परेशानियों का सामना करना ही पड़ता है |

इसलिए हम आपको सलाह देंगे कि आपको रोजाना कम से कम 8 घंटे के लिए सोना ही चाहिए | यदि आप ऐसा करते हो तो आपको कॉन्फिडेंट लेवल भी अच्छा रहता है |

गोरा होने की क्रीम का इस्तेमाल करने के कारण भी चेहरे पर मुहांसे आ सकते हैं :

कई सारी महिलाएं ऐसी होती है जिन्हें हमेशा चेहरे पर कुछ ना कुछ लगाने की आदत होती है | यदि हम चेहरे पर हमेशा कुछ न कुछ लगाते रहेंगे तो हमारी त्वचा को हवा ही नहीं मिलेगी और हमारी त्वचा के रोम छिद्र बंद हो जाएंगे इससे हमारे चेहरे पर पिम्पल्स आ सकते है |

इसीलिए हम आपको सलाह देंगे कि हो सके तो आप तो चेहरे पर क्रीम या लोशन का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए | जितना हो सके उतना को नेचुरल तरीके से रखने का प्रयास करें |

पेट में गड़बड़ी के कारण पिंपल्स का आना :

ऐसा कहा जाता है जिन लोगों को खाने में कुछ भी खाने की आदत है और जिन लोगों का पाचन तंत्र खराब है उन्हें पिंपल्स की समस्या जरूर होती है | पेट साफ ना होने के कारण हमारे पेट में गैस बनने लगती है और आने वाले समय में हम परेशान रहते हैं जिसके कारण भी हमें चेहरे पर पिंपल्स होने लगते हैं इसलिए अपने पेट की ओर ध्यान रखना चाहिए |

तो दोस्तों यह है चेहरे पर पिंपल जाने के प्रमुख कारण, यदि आप कारणों की तरफ ध्यान देते हो तो आप पहले से ही पिंपल्स को आने से रोक सकते हो और यह आपके लिए लाभदाई होगा |

अगर आपको चेहरे पर पिंपल जाने की कारण मैं कोई और जानकारी है तो आप हमें नीचे कमेंट में लिखकर जरूर बता सकते हैं |

चेहरे को साफ रखने के लिए घरेलू उपाय –

  1. यदि आपका चेहरा ज्यादा ऑयली है तो आपको अपने चेहरे पर निगाह रखना बहुत जरूरी है क्योंकि ऑयली त्वचा पर पिंपल्स ज्यादा आते हैं, इसीलिए आपको दिन में कम से कम तीन बार चेहरा अच्छे पानी से साफ करना चाहिए क्योंकि जब आप बाहर घूमते हो तब आपकी चेहरे की त्वचा पर धूल जम जाती है और इसी के कारण हमारे चेहरे के ऊपर कालापन नजर आने लगता है|
  2. चेहरे को साफ करने के लिए साबुन का इस्तेमाल अगर आप कर रहे हो, तो आप बहुत बड़ी गलती कर रहे हो इसीलिए चेहरे के लिए आप पिंपल से छुटकारा पाने का फेस वाश का इस्तेमाल कर सकते हो | चेहरे पर अधिक धूल जमने के कारण और ऑयली त्वचा होने के कारण चेहरे की धूल पिंपल्स के अंदर चली जाती है और पिंपल्स बड़े होने लगते हैं इसीलिए दिन में कम से कम तीन से चार बार चेहरा साफ ही करना चाहिए |
  3. शरीर में पानी की कमी होने के कारण हमारा शरीर कुछ ना कुछ इशारे हमें देता है ,जैसे कि थकान महसूस होना बेजान सा लगना और चेहरे पर मुंहासे आना इसलिए आपको कभी भी शरीर में पानी की कमी महसूस नहीं होने देनी चाहिए|
  4. कई लड़कों को और लड़कियों को अपने चेहरे पर आए हुए पिंपल्स को हाथ लगाने की आदत होती है और यह होना आम बात है, लेकिन अगर हम मुहांसों के साथ छेड़छाड़ नहीं करते हैं तो ऐसा करने से हमारे चेहरे के पिंपल्स फूट सकते हैं और इसी के कारण हमारे चेहरे पर दाग आने लगते हैं इसीलिए कभी भी अपने पिंपल्स को हाथ नहीं लगाना चाहिए |
  5. अगर आपके चेहरे पर अधिक मुहांसे है और यदि आप के दाढ़ी पर बाल है और आपको रोजाना शेविंग करने की आदत है तो आपको इस आदत को बंद कर देना चाहिए, हो सके तो आप दाढ़ी करते समय इलेक्ट्रिक सेविंग मशीन का इस्तेमाल करें क्योंकि यह हमारे चेहरे की त्वचा को मुलायम रखती है | अगर आप रेजर का इस्तेमाल ज्यादा करते हो तो आप की दाढ़ी की त्वचा सख्त होने लगती है इससे हमारी तो जॉब पर निशान आ जाते हैं |
  6. चेहरे को गोरा करने का साबुन का इस्तेमाल ना करें क्योंकि चेहरे को गोरा करने वाला साबुन हम हमारे भलाई के लिए ही इस्तेमाल करना चाहते हैं, लेकिन इस साबुन के नुकसान कई सारे हैं | इसलिए आपको हमेशा अच्छे स्किन स्पेशलिस्ट से मिलना चाहिए और स्क्रीन पर से पिंपल्स हटाने के लिए साबुन और चेहरे की रंगत निकालने वाला साबुन आप ले सकते हो | क्योंकि उन्हें हमारी त्वचा के बारे में बहुत जानकारी होती है, इसीलिए पिम्पल्स को हटाने वाला साबुन और चेहरे की रंगत निकालने वाला साबुन सिर्फ डॉक्टर की सलाह से ही इस्तेमाल करें |

आज कल की भागदौड़ वाली जिंदगी मे बाहर हवा काफ़ी दूषित हो गयी है और इस खराब वातावरण की वजह से लड़को या लड़कियो के चेहरे पर पिंपल्स आने लगते है | पिंपल्स आने के कारण उनका चेहरे का सौंदर्य खराब होने लगता है | लड़कियो को और लड़को को पिंपल्स बॉडी मे हीट मौजूद होने के कारण भी आते है |

लड़के लड़कियो के पिंपल्स ज़्यादा आने की वजह से कई कंपनिया चेहरे को निखारने की और चेहरे के दाग निकालने के लिए दवा लेकर आई है | जिनमे से सिर्फ़ कुछ ही दवा या क्रीम्स मे ज़्यादा केमिकल्स नही है |
ज़्यादा तर इन दवाइयो मे क्रीम मे केमिकल्स काफ़ी ज़्यादा मात्रा से बनाने के लिए उपयोगी किया जाता है | तो दोस्तो चेहरे के लिए आप आयुर्वेदिक तरीके से मुहासे निकाल सकते हो और आयुर्वेदिक नुस्खो का आपके चेहरे पर कोई भी साइड एफेक्ट्स नही है |

केमिकल वाली क्रीम्स के ईस्तमाल से आपके चेहरे का निखार और चेहरे के पिंपल्स के काले दाग निकालने के अलावा बढ़ जाते है|

चेहरे के पिंपल्स कील मुहासे क्यों आते है ?

  • ज़्यादा धूप मे घूमने से कारण :

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    ज़्यादा धूप मे चेहरे पर स्किन के अंदर से आयिल तेल निकलता है या आपके बालो मे तेल लगाया हुआ तेल पिघल कर आपके चेहरे पर आने से चेहरे के पिंपल्स किल मुहासे चेहरे पर बनते है |

  • धूल मिट्टी मे घूमने से:

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    अगर आप ज़्यादा धूल और मिट्टी जिस जगह पर है वही घूम रहे हो तो आपके चेहरे के पोवर्स यानिकी खड्डे के अंदर मिट्टी जमने से आपके चेहरे मे ऑक्सिजन की कमी पैदा होती है और आपके चेहरे के खड्डे ही आपके चेहरे की शोभा बीघाड़ते है और इस के कारण चेहरे के पिंपल्स कील मुहासे चेहरे पर पैदा होते है |

  • ज़्यादा मेडिकल्स दवाईया क्रीम्स लगाने से :

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    अगर आपको पता नही है की चेहरे के पिंपल्स हटाने की बेस्ट क्रीम कोन्सि है तो क्यूँ आप किसी डॉक्टर की सलाह लेने से पहले चेहरे के कील मुहासे निकालने की क्रीम लगाते हो | ज़्यादा मात्रा मे बिना सलाह की क्रीम लगाने से आपके त्वचा के उपर त्वचा के पोरज़ मे मिट्टी के तरह कचरा जमने से मुहासे ज़्यादा बढ़ते है |

  • पुराने पिम्पल्स को हात लगाकर फोड़ने से :

    pimple hatane ke tips in hindi
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    अगर आपके चेहरे पर पहले से थोड़े पिंपल्स है और अगर आप उन मुहसो को निकालने की चक्कर मे पिंपल को आपके हाथ लगाकर निकालने से आपके हाथ के उपर बॅक्टीरिया पेहेलेसे मौजूद होने के कारण वही बॅक्टीरिया कील के उपर लगने से और ज़्यादा कील मुहासे बढ़ जाते है | ऐसा करते रहने से आपके चेहरे पर पूरी जगह चेहरे के पिंपल्स

  • आने लगते है |

जानिए-

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पिंपल्स के दाग कैसे निकाले ?

  • शहद और कच्चा दूध :

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    शहद और कच्चा दूध को अच्छी तरह से मिक्स करने के बाद इस को आपके चेहरे पर हल्के स्वच्छ हाथो से लगाना है |
    आप इसको कॉटन से भी लगा सकते हो | शहद और कच्चा दूध चेहरे पर लगाने से आपके चेहरे के काले दाग धब्बे निकलते है और आपकी त्वचा भी स्मूथ होती है |

  • मुलतानी मिट्टी का लेप :

    pimples ko kaise kam kare
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    मुलतानी मिट्टी चेहरे के लिए सभी प्रकार की बीमारिया एक्ने की प्राब्लम मे गुणकारी दवा है |
    मुलतानी मिट्टी को गुलाब जल मे मिक्स करके चेहरे पर लगाने से आपके चेहरे का ज़्यादा आयिल तेल खिच लेती है| और मुलतानी मिट्टी के कारण चेहरे पर दाग किल मुहासे भी कम हो जाते है |

  • नींबू और बेकिंग सोडा का लेप :

    pimple ke upay in hindi baking soda
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    दोस्तो आपके चेहरे को सबसे असरदार तरीका है नींबू और बेकिंग सोडा इसको खाने का सोडा भी कहते है | इस के कोई भी साइड एफेक्ट नही है | एक नींबू का रस लेकर उसमे बेकिंग सोडा खाने का सोडा मिक्स करले और २ मिनिट बाद इसको आपके हाथो से चेहरे पर लगाले | इसको संभलके लगाना है आँखो के अंदर जाने नही देना है अगर गया तो आँखो को तुरंत अच्छे पानी से धो ले | नींबू और खाने का सोडा का ईस्तमाल से आपके चेहरे की डेड स्किन निकल जाती है और आपकी स्किन गोरी दिखने लगती है |
    जानिए –

रंग गोरा कैसे करे त्वचा का कालापन दूर करने की क्रीम

मुंहासे हटाने के घरेलू तरीके हिंदी में

  • चेहरे पर मुंहासे होने के कारण बहुत सारे जवान लड़के और लड़कियां खुद का आत्मविश्वास कम कर लेती है | जिन बच्चों का आत्मविश्वास कम हो जाता है उन बच्चों ने सबसे पहले ध्यान में लेना चाहिए कि अगर आपका आत्मविश्वास कम होगा तो आप निडर होकर जिंदगी नहीं जी सकोगे | इसलिए आत्मविश्वास कम ना करे बगैर आपने मुंहासे हटाने के घरेलू तरीके अपनाना शुरू कर देना चाहिए |
  • देखा जाए तो हर किसी की त्वचा अलग-अलग होती है, हर किसी के त्वचा पर मुहासे हटाने के घरेलू तरीके काम करेंगे ही ऐसा नहीं होता है | इसलिए हर किसी ने अपने चेहरे की त्वचा को जानकर तरीके इस्तेमाल करना चाहिए | जिन लोगों की त्वचा बहुत ही रुखी होती है उन लोगों के त्वचा पर मुहासे होने की संभावना ज्यादा होती है | इसलिए मुंहासे हटाने से पहले त्वचा को तजेलदार बनाएं |
  • हर किसी ने जान लेना चाहिए कि मुंहासे क्यों आते हैं, चेहरे की त्वचा जब खराब हो जाती है मतलब चेहरे की त्वचा पर गंदगी आती है, विभिन्न प्रकार के केमिकल जमा हो जाते हैं जिसके कारण त्वचा पर केमिकल रिएक्शन होकर मुंहासे आते हैं | इसलिए मुंहासे ना आने के लिए आपने चेहरे की त्वचा को बिल्कुल साफ रखना चाहिए | दिन भर में दो तीन बार चेहरे को हल्के ठंडे पानी से साफ करें जिससे मुहांसों की समस्या बिल्कुल कम हो जाएगी |

पिंपल्स को हटाने के तरीके -:

  • पिंपल्स को हटाने के तरीके इस्तेमाल करते समय सबसे पहले अपने चेहरे की त्वचा पर किसी प्रकार का केमिकल इस्तेमाल नहीं करना चाहिए | चेहरे पर विभिन्न प्रकार का केमिकल इस्तेमाल करने से भी पिंपल्स की समस्या आती है| इसलिए किसी भी केमिकल प्रोडक्ट का इस्तेमाल करने से पहले चिकित्सक की सलाह ले |
  • अगर आपको लगता है कि आपके चेहरे पर बहुत ज्यादा गंदगी है तो आपने हफ्ते में से दो बार भाप लेना चाहिए | भाप लेने से चेहरे पर जो भी डेड स्किन होती है वह निकल जाती है और चेहरा पूरी तरह से साफ हो जाता है |
  • पिंपल्स को हटाने के लिए हफ्ते में से दो तीन बार शहद और दूध चेहरे पर लगाएं | जब तक आपके चेहरे को पूरी तरह से पोषण नहीं मिलेगा तब तक पिंपल्स की समस्या कम नहीं होगी | पिंपल्स को हटाने के लिए त्वचा पर अल्ट्रावायलेट रेस ना आने दे जिससे त्वचा हमेशा सुरक्षित रहेगी | कई बार उम्र में आते समय भी बच्चों को पिंपल्स की समस्या होती है | इसलिए ज्यादा चिंता ना करते हुए आपने पिंपल्स हटाने के घरेलू तरीके इस्तेमाल करना चाहिए |

यह थे पिम्पल्स को हटाने के घरेलू तरीके हिंदी में |

जानिये –

गोरा होने के तरीके

कैसे करे
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